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猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果，深受大众的喜爱，被誉为是“水果之王”。梨子果肉通亮色白，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，是很好的水果。苹果果肉清脆香甜，能帮助消化。丘比沙拉酱有大量的蛋黄，酱体细腻、粘稠、乳化状态非常好，没有添加增绸剂，蛋黄中特有的香气与醋、盐、植物油在比例上调配合理，所以他们的搭配应该是绝美的！-------窃以为！
前不久在超市发现了腌制好的熏鸭胸，味道极好，做起来也十分省事。后来在一个法国馆子吃了一道西瓜，猕猴桃佐菲达芝士的沙拉。惊喜的发现原来水果搭配着的沙拉很是清甜爽口。今天就想出了这么一道菜，用上了我最爱的橙子君。
芒果的功效：1.芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。2.芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。3.芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。4.芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮
红薯类的无论什么颜色的，对是非常健康营养的食材，据科学家研究红薯有抗癌的功效，尤其是紫薯，富含花青素，有很强的抗氧化功能。这是沙拉是用了白瓤的红薯和紫薯两种搭配的，又添加了玉米粒和蔓越莓，口感丰富，营养全面，是名副其实的养生沙拉。
清淡爽口。口感清新。一般在 法式西餐 主菜以后上的。，，配合我前面发的。汤 牛排。正好能配出一份建议 法式西餐。有兴趣的你可以去看看。情人节快到了。为心爱的他（她）做一份。充满爱的晚餐是不是很浪漫呢。 求关注 求点击心形图标。喜欢本菜。
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