1将菠萝、火龙果、香瓜去皮,切成方糖大小的丁;苹果、草莓洗净,切成大小相同的丁。2所有水果丁放入干净的玻璃器皿,加入白糖。3加入红葡萄酒。4将水果丁充分拌匀放入冰箱腌1个小时。51个小时从冰箱取出,倒入盘中即可。
1准备好所有材料,可把全麦吐司烤一下或煎一下(略烤一下就行)。2鸡蛋冷水入锅煮,水开后5分钟即可。煮鸡蛋的水开始时,可焯烫芹菜。3烫好的芹菜放冷水中。4洋葱切碎末,芹菜切碎末。5煮好的鸡蛋放冷水里,容易扒皮。6黄瓜切片。7鸡蛋切碎。8洋葱碎、芹菜碎和鸡蛋碎混合。9加沙拉酱,少量盐和白胡椒粉调味。10搅拌均匀,即成鸡蛋沙拉。11取一片吐司。12铺一层鸡蛋沙拉。13再铺一层黄瓜片。14再铺一层鸡蛋沙拉。15最后盖上一片吐司。16对切即可。