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1所有原料。2双菇洗净切片。3锅中放水、盐、油，水开下意面。4意面煮软后捞出备用。5小锅中放适量油，放入双菇片炒软。6放少量水和适量黑胡椒汁，大火烧开，小火煮10分钟。7放入先前煮好的意面，再煮2分钟即可。8我的午餐。
1红酱原料大集合。2该洗的洗，该切的切，该粉碎的粉碎。3锅中放油，放入蒜末炒香。4放入胡萝卜丁炒出红油。5放入洋葱丁炒香炒软。6放入杏鲍菇丁炒软。7放入番茄泥、盐、糖、干燥牛至、干燥罗勒炒匀。8小火煮20分钟，大火收汁。9小锅加水、盐、油，下入需要的意面煮熟。10意面去水，加入刚刚炒好的红酱，盛起。11撒上芝士粉。12铺上1片芝士。13微波炉加热或烤箱加热至芝士片融化。14拌一下就可以吃啦！这个照例是我的午餐饭盒。小窍门1.番茄要去皮。2.胡萝卜炒出红油是为了让其营养素更好的被人体吸收。3.洋葱多炒一会才
1鲜虾处理好 西兰花 彩椒 洋葱 火腿肠 胡萝卜切好备用。2贝壳面煮15-20分钟。3鲜虾过油炸。4放入之前备好的蔬菜一起炒。5加入番茄沙司把煮好的意面加入一起翻炒酱汁充分的被贝壳面吸收。6现在可以美美的享用啦。
最近给姥姥姥爷打电话，总听着说吃了肥螃蟹。好在今年从武汉走前，赶着螃蟹新上市，虽然还不那么肥，也算是吃了两只，不那么欠了。每年他们欠我吃螃蟹的时候，我就在这边和大T猛吃新鲜贻贝。T是喜欢吃煮的。怎么说，荷兰式、比利时式为最常见。但是也正是因为最常见，家家餐厅到了这时候都做，又都有些不一样，也就很难给个准确的定义，什么叫荷兰式，什么叫比利时式了。通常都是用芹菜、胡萝卜和大葱做香味辅助，加入重奶油，比如Crème fraîche。酒通常用白葡萄酒或者啤酒。我们加更喜欢用啤酒的，尤其是Flensburger D
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