汤圆不仅是一种传统食品,而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示:做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃,益肺气之谷。脾胃得补,则中自温,温能养气,气充则身自多热”。
以前吃的汤圆大多数是芝麻馅的,也有花生馅,水果馅等等,每次煮起来,孩子都说太甜太腻了,最多也只能吃两个;我家两个宝贝都喜欢吃芝士,所以家里也囤了不少种类的芝士,今天突发奇想,就给她们包了这款芝士夹心的汤圆,因为芝士本身自带奶香加一点咸味,不甜不腻,我还加了一些糖粉进去,综合了一下,喜欢吃芝士的小朋友们,肯定会非常喜欢的。
1苹果,梨洗净。2苹果和梨去核去皮切小块,煮锅加水,放入苹果,梨煮开锅后再煮5分钟煮软。3放入汤圆煮熟。4汤圆煮熟后勾入兑好的藕粉或水淀粉。再次煮开。5关火,放糖桂花调味即可。6成品图。7成品图。