饮食常识_饮食健康

饮食常识

3招教你辨别有毒臭豆腐

2024-06-22

新闻线索：今年7月，一份臭豆腐差点要了温州平阳腾蛟苏先生的命。晚上吃完臭豆腐，苏先生出现拉肚子、呕吐的症状，越来越严重，还呕吐出黄疸水。第二天凌晨被送到医院时已经出现了严重的脱水症状，血压迅速下降，体温超过40℃，呼吸越发急促，甚至有尿
蹭闻 2招教你识别“硫磺姜”

2024-06-22

夏末秋初，正值新姜开始上市。同时混进市场的还有老姜，甚至之前被曝出来的“硫磺姜”，挑选时如何做到“火眼金睛”呢？嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用来炒菜、腌制成糖姜等食品。
如何喝酒有助减少肝损伤

2024-06-22

过量饮酒对人体的伤害是巨大的。现代医学证明，长期大量饮酒，肝脏是首当其冲的。其中最常见的损害就是酒精性肝损伤、酒精性脂肪肝，如不及时调理还有可能演变成肝纤维化、肝硬化的危险。酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所引起的肝
酒后食用酸性水果有助于解酒

2024-06-22

通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿
饮食小妙方解决生活困扰

2024-06-22

生活中，我们难免会遇到诸如口臭、扭伤、打嗝等各种小病小痛，虽然这些小不适无需看医生，但也不是无关痛痒的。当身体出现这些小不适时，我们应该如何自救呢？下面小编分享16种天然的小妙方，让你轻松赶走身体不适。温馨提醒：这些方法只是暂缓不适，如
土豆片能帮助消除黑眼圈

2024-06-22

北京岳女士提供：我一直黑眼圈比较严重，听朋友说把土豆切成薄片，敷在眼部5分钟后再用清水洗净，能改善黑眼圈状况。我尝试用后，发现确实有效。中国医师协会美容与整形医师分会常委陈伟华教授点评：造成黑眼圈的因素主要有两个：一个是血管型黑眼圈，缘
苹果煮熟吃养胃止腹泻

2024-06-22

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃，却有独特的功效。熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。研究发现，苹果加热后，苹果内所
饮食妙招：喝杯水缓解胀气

2024-06-22

喝咖啡提高午睡质量。日本一项“最佳午睡”研究发现，喝200毫克咖啡后立即午睡20分钟效果最佳，醒后警觉度更高。美国纽约神经学与睡眠医学研究中心专家艾伦·托菲格博士分析指出，20分钟午睡之后，咖啡因正好发挥作用，帮助大脑清除产生睡意的腺苷，使
掌握几招饮酒术有益身心

2024-06-22

冬天来临，除了热辣辣的火锅能够温暖我们之外，喝一杯葡萄酒也成为了一种时尚保健的保暖方式。那么饮酒真的对身心有益吗？如何饮酒才能确保身心受益呢？科学家发现，如果你有一个叫CETP基因的话，那么每天一杯酒是有好处的，可以让你远离心脏病。但是
七个诀窍让你不再嘴馋

2024-06-22

冬天到了，天气一冷，人自然需要通过摄取食物中的热量来抵御环境的低温，所以总是感觉嘴巴闲不住，体重也就容易蹭蹭往上升，这对大多数想保持苗条身材的MM们绝对不是个好消息，嘴馋的时候到底该怎么办？看看下面的小诀窍涨点姿势吧！饥饿感和嘴馋的诱发