饮食常识_饮食健康

饮食常识

男人也可以喝豆浆吗

2024-06-22

随着问题奶事件的不断被曝光，很多人出于对健康的考虑都开始改喝豆浆，男性喝豆浆好不好呢？男性喝豆浆会导致女性化？问题奶事件后，豆浆的拥护者越来越多，很多女性把各种各样的营养豆浆当成了养颜美容和预防骨质疏松的法宝。可是民间却有一种说法，称
男人多吃番茄少喝牛奶

2024-06-22

统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素d3（有抗前列腺癌作用）浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进
40岁男人少吃肥肉多喝粥

2024-06-22

在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。多名权威专家近日给年过四十的男人们提出以下警示： 40岁后别吃肥肉美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医
男性更年期多吃淡菜和黑豆

2024-06-22

男子更年期饮食注意事项 1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。2、晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35%、35%、30%;切忌暴饮暴食。3、忌辛、燥、辣等刺激性的食物。4、蜂蜜中含有各种营养素，又能润肠润便
男人喝点酒思维更敏锐

2024-06-22

据英国《每日邮报》4月11日报道，美国一项新研究发现，男人喝点啤酒会使思维更敏锐。该结果已被发表在《意识与认知》期刊上。美国伊利诺伊大学心理学家选取40名身体健康的年轻男性，让他们进行了一系列脑筋急转弯测试。其中，一半人在测试之前喝了1
多种食物令男人“性”致全无

2024-06-22

在日常生活中，饮食能供给我们丰富的营养，但是有些食物吃多了也有对健康不利。对于男人来说，性事是生理需求，所以要达到良好的性习惯，在性事方面就不能有问题，但是有些食物又恰好是影响“性趣”的罪魁祸首，男人要远离这样的食物。你当然已经听说过蔬
常喝酒小心造成性功能障碍

2024-06-22

“啤酒眼”效果。有证据表明，当体内酒精含量高时，一个人会觉得异性更具吸引力，因此也更容易发生性关系。但是，当酒醒以后，你会发现对方的魅力大减，并因此感到懊悔。性功能障碍。不管对过量饮酒的男人如何进行挑逗刺激，他都无法勃起或勃起不坚挺。正
脱发原因竟是刺激性食物！

2024-06-22

江西的小李是一名中学生，他称自己两三天洗一次头发，每次都掉很多，年纪轻轻就快谢顶了。虽然脱发与遗传因素或基因有关，但是与后天的关系也非常密切。平时口味比较重，喜欢喝酒，吃辣、油腻的食物，这些都会为脱发埋下祸根。因为刺激性食物会增加皮脂腺分泌
猕猴桃的皮能助睡眠

2024-06-22

奇异果（又称猕猴桃）外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。一项最新的研究表
苹果芹菜除吃大蒜后口气

2024-06-22

大蒜有益健康，也是厨房必备佐料。可是，吃完大蒜后满嘴浓重的气味也让人不胜其扰。美国《吃好》杂志最新报道，下面几种食物能消除吃大蒜后的难闻口气。苹果、菠菜和芹菜：多项研究表明，这些食物能除蒜臭。因为其中的多酚可分解大蒜中散发臭味的硫化物，