自制食材菜谱

三色馅水饺

莎莎she

1猪肉剁成馅2胡萝卜切细丝3放入沸水里面烫一下晾干4碗里打入蛋，打散5平底锅倒入少量油，过热后倒入蛋液煎成蛋饼6把蛋饼切碎7准备一个大一点的碗，把馅和所有的调味料都加入8用筷子顺着一个方向搅拌9准备一碗清水10用一只干净的筷子沾水，抹在饺子皮边缘，将馅儿放入，沿着水痕粘好就行。11一个饺子成形，还不
微波烤红薯

范从建

在外吃烤红薯要花钱，在家用微波烤红薯，只需要十多分钟就能吃到香喷喷的烤红薯。还省钱
豆浆也可以这么吃——轻松做个红润美人。红豆红枣养生蛋糕

提啦米酥

红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效，民间有“日食三颗枣，青春不显老”之说，由此可见，红枣是适宜一般人群的良好保健食品。而红豆含有较多的膳食纤维，是健身减肥的良好食物。你有木有吃过这样美容养颜、却根本不用担心会发胖滴松软可口、美味无比滴红豆红枣蛋
萝卜菜干

小菜一碟的家

萝卜菜腌好了，该晒干了，虽然照片拍的不好，基本程序还是齐全的，有兴趣变废为宝的试试吧！另外我们常去的一家特色小饭馆有道汤很有名气，价格不菲，就是用菜干加些小鞭笋片烧一下，加点小葱，我仔细研究了好几回，这个菜干就是萝卜菜干，有几块带点萝卜蒂。回头客以自己烧了，呵呵！
健康零食【紫薯条】

帅帅小厨

紫薯营养丰富，当个零食很不错，外面卖的紫薯条很多是油炸的虽然好吃但是不健康我这个做个磨牙的零食还是不错的，口感和薯条有点像，吃上很不错。关键是健康
【自制柠香蛋黄沙拉酱】--- 充满柠檬香味的嫩滑沙拉酱

诗心

沙拉酱的用途很广泛，可以制作水果沙拉，蔬菜沙拉，面包沙拉、还有汉堡包等等，也可以直接涂抹面包，或者用做夹馅。在自己接触烘培以前，沙拉酱都是在超市选购，后来自己做烘培了，沙拉酱的用量也跟着增加，于是就自己动手做.沙拉酱的种类其实挺多的，我做的这个是蛋黄沙拉酱，这在烘培里比较常用。自己制作沙拉酱其实很简
排骨冬瓜汤

zxy张小云

1准备材料2炒锅点火烧水3排骨绰水4洗净沥干水分5洗净沥干水分6姜和排骨一起入砂锅7砂锅加水烧开8冬瓜切小片9锅中烧开后转中小火煨半小时左右，加入冬瓜10冬瓜至透明状就熟了，加少许盐11喜欢味精的也可加些12盛起即可
红莲淮山枸杞排骨汤

爸妈的农家山货店

有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。
山楂之恋——果丹皮

落雨无声

这是一个山楂季，一直很想做果丹皮的，但试过一次没成功，原因是山楂泥熬得太厚实了，没等我抹平就干掉了，最后只好当山楂糕来吃了，这次重新又做了一次，终于成功了！加了些苹果果肉综合了山楂的酸味，更加美味了！
烤韭菜

清澈菲菲

前几天路过某路口，看见有小推车上码放着很多小炸串，便点了炸韭菜，回家后，吃了个精光，味道不赖，又买了两块钱的臭豆腐，但是第二日便腹泻不止。才想起，他家的油锅里的油简直能和墨汁相比，为了解馋，便自己买了些韭菜，炸了吃，放上蒜蓉辣酱，简直人间美味。

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