外国美食菜谱

【爽口芒果寿司】

球球厨窝

1黄瓜一条，芒果两个，香甜沙拉酱适量，肉松适量，苹果醋适量，芒果切条。2米一斤，放适量水蒸成熟米饭，稍微晾凉还带着温热，然后倒适量的苹果醋搅拌均匀，这样苹果醋的味道会吸入米饭中，喜欢浓点的就多放点，根据个人的喜好。3铺竹帘，放一张寿司紫菜，舀适量的饭，戴上一个保鲜袋把米饭稍微摁压。4涂一层香甜沙拉酱
番茄肉酱意面

pineapple1982

意面的制作简单，主要是食材的选取，意大利面可以选择普通型意面，蝴蝶型，螺旋形，空心型，猫儿型，自己喜欢就在超市选哪种。酱汁的制作很关键，番茄，洋葱，胡萝卜可以使切碎丁也可以料理机打碎成泥，选用猪肉和牛肉混合馅口味不错呵呵。
简单意大利面

yujianping89

今天LG说要吃意面，那几天就弄给简单版意面吃吃吧！
韩国泡菜

elmonte

虽然我不太能吃辣，但对韩国泡菜去很喜欢，每次去吃韩国餐，附送的小菜都是我包了。外面买的泡菜有点小贵，就想何不自己动手做呢，上星期网上搜了个方子腌了2棵大白菜，还真是不错。
土豆鲜蘑沙拉

kiss战女

土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
煎锅版迷你披萨

籣草児

1准备好面粉。2准备好水果和乳酪。3准备好牛奶和酵母。4牛奶加热，酵母用温牛奶化开。5面粉、糖、盐混合，加入酵母液。6和好，成光滑面团。置温暖处发酵。水果去皮，切小块。7平底锅抹上一层油。8面团发酵好，揉匀、排气；取一半擀成稍厚点的面皮，放入煎锅中；用叉子在皮面上扎出若干小眼。9煎锅放炉上，小火煎制
色彩与味觉的盛宴海陆鲜汇披萨

坨坨妈

1面粉、盐、糖过筛后倒入打蛋桶。2酵母加入温水中搅拌至溶化。3将酵母水、溶化黄油、打散的蛋黄加入面粉桶中，用筷子拌拌匀，然后开动打蛋器，1档，搅打1-2分钟，关机，用筷子帮忙聚拢一下，再打1-2分钟，再关机，重复两到三次，约搅打8分钟左右，面团就打好了。4取出面团，加少量干淀粉揉至光滑不沾手，静置2
孩子爱吃的色拉

小惠子

这款色拉是最普通的，不过孩子们还是很喜欢吃，消灭的也很快啊。
好吃的虾仁披萨

小乖宝宝

1面粉里打入鸡蛋和酵母搅匀。2慢慢的加入温水和成面团盖上盖子醒十分钟。3洋葱切条，奶酪切丁，虾仁用盐腌制一会儿。4面团用擀面杖擀成薄片，用叉子在面饼上叉些孔。5涂匀番茄酱。6撒一层奶酪，将洋葱丝撒上，再撒一层奶酪，最后放入虾仁。7盖上锅盖小火煎十分钟后放微波炉里用烤肉键继续烤五分钟就可以了。8切成自
培根玉米青椒派

苇苇

1酵母用温水融化。2将盐放入面粉中，搅拌均匀。3把酵母水倒入面粉中，用筷子搅成块状。4用手揉成光滑的面团。5加入植物油。6再次揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵。7已发酵成两倍大的面团。8将面团排气，用擀面杖擀成八寸大小的面饼，用叉子在面饼上叉小孔。9入烤箱中层200度烤10分钟，将面饼

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