酸奶菜谱

黄桃酸奶

灵泠

晚上调好，早上起来就能吃上一杯温热的酸奶，比冰镇过的更适合早上吃，温润养胃，作死的做了次抹茶的，那味道，不提也罢，
思慕雪（草莓、香蕉、金桔混合自制酸奶）

猫猫家的私厨

天气渐热，来一杯美味、健康、清凉、减肥又赏心悦目的自制思慕雪吧，这颜值惊艳到小伙伴儿们啦。
面包机做芒果酸奶

食·色

果味的酸奶，超市里卖的总能吃出一股子香精味儿来。芒果，好像都是做慕斯甜品的比较多。不想要那么冰凉冰凉的东西，把它跟牛奶搅拌在一起，做个酸奶好了。一人食，装两个小奶瓶，放进面包机里，简简单单戳一个酸奶制作，只等着大功告成。不想吃凉的，可以在做好之后立即吃掉，温乎乎的，很舒服。
蓝莓枸杞酸奶

简单7700

这次的酸奶中，我添加了亚麻籽油，使用的是格琳诺尔亚麻籽油，油色金黄，色泽诱人，闻起来有种淡淡的清香，尝了下没有什么味道，亚麻籽油，是种天然食材，0添加哦，油品纯正，食用亚麻籽油，对身体有益无害，能补充多种维生素和营养哦。男女老少皆宜食用，有三高的老人最适合食用，亚麻籽油具有清洁血液，清洗血管，预防高
奶粉版自制酸奶

釹亻

1开水消毒器具2全脂奶粉100g3开水500g4奶粉倒入开水中顺时针不断搅拌5白糖75g依次放人牛奶中拌溶解6放入100g酸奶7材料全部放入拌均匀后，浮起的气泡用勺子去除8完全没有泡泡后放人酸奶机，我是当天晚上22:00到第二天早上7:30取出。9期待成品10成品11像果冻一样12整装好放入100m
酸奶蓝莓杯

YK演堃

1奥利奥饼干去除中间的夹心2之后用擀面杖擀碎3取一个透明的杯子，把饼干碎放到里面，按一下4倒入酸奶5放入蓝莓，稍加点缀！开始享用完美的下午茶吧~6成品欣赏！7成品欣赏！8成品欣赏！9成品欣赏！10成品欣赏！
自制美味瓶装酸奶

炫润丝巾

美食背后的故事：酸奶的基本介绍酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块
血橙酸奶杯

Meggy跳舞的苹果

酸奶被公认为是一种老少皆宜的理想食品。由于它具有独特风味、芳香可口、营养丰富，以及具有多种对人体有益的乳酸菌而深受大家的喜爱。酸奶比鲜奶更益于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力很强的乳酸菌。它能增强消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常食用酸奶可以起到食疗兼收的作用，有益于增强人体健康
自制酸奶

冬季心情

酸奶有助于保护肠胃，其酸酸的口感让一些人敬而远之，吃的时候添加一些蜂蜜和水果就能改善酸奶酸酸的味道。
自制彩虹酸奶

twinsliuliu

一款自制彩虹酸奶。七彩的颜色就已令人垂涎，我想说,你看上去真的很美味！

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