奶昔菜谱

火龙果香蕉奶昔

逝去的爱情

1材料备好待用。2放入榨汁机榨一分钟即可。3倒入杯中即可。4小宝来一杯。5俺和她爸一人喝一杯。6情侣杯来两杯吧！
香蕉橙子奶昔

逝去的爱情

1准备好材料。待用。2香蕉切片，橙子剥片，放入榨汁机中，加入酸奶榨2分钟即可。3将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4正面来一张成品图。5成品图。6有营养而且操作简单。7补充维生素。
香蕉雪梨奶昔

逝去的爱情

1提前备好所需材料。2香蕉切断，雪梨切块备用。3将香蕉，雪梨放入榨汁机榨2分钟即可。4将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。
西红柿香蕉奶昔

逝去的爱情

1提前准备好材料。2把香蕉，西红柿切好。3将切好的香蕉，西红柿放入榨汁机，加入牛奶榨汁2分钟。4倒入杯子享用。
香蕉香瓜奶昔

逝去的爱情

1提前准备好材料。2香瓜切块，香蕉切断。3将香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁机内，榨汁2分钟。4将榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。
喝了香蕉奶昔，从此以后爱上牛奶

格丽思小厨房

我真的超讨厌喝牛奶的，和香蕉混合之后就不一样啦，变成了美味的奶昔。顺便解释一下，牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的，与香蕉
芒果香蕉奶昔

逝去的爱情

1提前准备好材料。2芒果去皮切块，香蕉折断放入榨汁机中，倒入牛奶榨汁2分钟。3将榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。4成品图。5成品图。
南瓜奶昔

抓不住是你笨

1南瓜切片微波炉里町3分左右，熟透即可2放入榨汁机或豆浆机内，加入牛奶，白糖，打打碎。我只加了一点点白糖南瓜本来就有甜味。3这就榨好了，味道还不错！小窍门这个制作方法特别简单，孩子爱喝，无添加，营养放心！
牛油果奶昔

海之韵美食记

牛油果是比较贵的一种水果，超市一般卖10-13块钱一个，有时搞特价也要七、八块钱一个。牛油果含有近20种维生素、矿物质和植物营养素，被称为“细胞的超级卫士”。每个牛油果中含有约57微克的叶酸，是每天摄取量的30%。牛油果的纤维含量很高，它有牛油般的口感，吃了以后会有饱腹感，但是这种可溶性纤维是可以有
香蕉奶昔

老方小雨

#秋季养肺食谱# 香蕉：古称甘蕉。其肉质软糯、香甜可口。传说：佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，食用香蕉身体很容易就能摄取到香蕉的全面营养素，还可润肺止咳、预防便秘。由于香蕉的消化、吸收相当良好，搭配牛奶制成香蕉奶昔来饮用，对儿童有益

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