金凤栖梧
大周末早起没事躺床上用平板看美食栏目，看到了这个菜，喜欢那洁白的底色，五彩的颜色，起来就做了这个菜，加上煎饺子和燕麦粥，不错的早餐。
小洞天
山药的营养价值可圈可点，它和蓝莓的搭配可以说是珠联璧合，完美无缺，已经被众多人所津津乐道，恕不多言。
清欢有味_
这次做的紫薯发糕口感非常松软，感觉做这样的发糕要比做馒头省事得多。
熊宝宝的妈妈
一次在网上看到网友做的绣球馒头，立即被它可爱的造型，艳丽的色彩给吸引住了，于是用起家里现有材料，做了起来。
徐徐罂粟
1带鱼处理干净用少许盐腌制一个小时2锅里烧热油3把带鱼码进锅里煎4煎好一面再煎另一面5煎的时候调酱汁，取一个碗加2勺蚝油6一点点鸡精粉7一勺生抽8一小把葱花9一小把蒜10一大勺高汤，调成酱汁11带鱼两面都煎好把调好的酱汁浇进去盖上盖子慢慢烧12烧至汤汁收干就可以出锅了，喜欢汤汁泡饭的可以不用收太干。
琴韵优雅
鸡肉的蛋白质含量很高，易于人体的吸收，可以强身壮体，是很营养的滋补品，而且肉质细腻味美，配以各种蔬菜，营养价值很高
阅日美食
看到网上的荷叶饼都是发面的，不知道烫面的蒸出来什么样，今天决定试试，南瓜灯玩完了，一半炖吃了一半和到面里，蒸出这道饼，口感很劲道，配上炒的馅料，美味极了，家人好喜欢。
往来无白丁2015
1鸡胸肉洗净 去筋膜 正反面打十字花刀大概2mm 切丁 加料酒 盐 白胡椒粉 水淀粉 食用油 抓上浆 放置冰箱冷藏15/20分钟2鲜虾 剥皮 去虾线 加料酒 盐 蛋清 水淀粉 抓匀 放置冰箱冷藏15/20分钟3鱿鱼去内脏 筋膜 打十字花刀 或者 市场买现成的鱿鱼卷 入沸水汆烫一下 盛出沥干水分备用4
沙儿飞飞❉
今天婆婆妈过生日！特别为她老人家做的！祝她生日快乐！福如东海！寿比南山！
yxeg5
驴肉火烧是流行于华北地区的著名汉族小吃。驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。驴肉中不仅含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁很高，还含有人体所需的多种氨基酸。我家先生是保定人，特别喜欢吃驴肉火烧，这几天保定的朋友来我家特意给他带来的酱驴肉。驴肉好吃，关键在于和驴肉匹
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