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2024-02-22 04:49:12
剩米饭，经过DIY可以变成各种不同的炒饭，粥，并且，经过DIY的米饭拿来做早餐是再合适不过的了，简单又方便……今天用剩米饭加工的蛋包饭……看上去，多像穿上了礼服的灰姑娘，瞬间就变成一个美丽的公主……
2021-11-19 03:48:47
西米：又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥，羹和点心。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。 西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西
2024-02-15 18:20:29
蘑菇，不但可以炒着吃，拌着吃，蒸着吃，煮着吃，它还可以炸着吃，炸蘑菇，外酥里嫩，吃起来比肉香还比肉健康，绝对值得一试。另外，还要介绍一个让炸货变的不普通的小窍门……
2022-11-20 18:30:27
1鲜鱼一条（我用了鲫鱼）处理干净，表面打花刀，撒少许盐抹匀两面，或不用盐，豆豉多用一些也会够味儿。2鱼腹里塞葱姜丝后腌制片刻。3蒜瓣和豆豉剁碎，4加2勺蒸鱼豉油调匀5将调好的蒜蓉豆豉均匀的撒在鱼身表面，6再撒一层剁椒。（如果不是为了颜色好看，可以将剁椒和蒜蓉豆豉拌在一起）入蒸锅，水开后大火蒸制6--
2022-11-20 12:27:01
不得不承认，虽然很多人都在抱怨肯德基的食品是“垃圾”但是，KFC的东西那种特有的味道，还是能诱惑到很多人， 大大小小老老少少，没有不喜欢的。 曾经，有一个炸薯条的方法还风靡了一阵，我也学着做过：那就是， 切好的薯条要先煮一下，然后再用牛奶泡一晚上，然后再捞出来晾干后在冰箱里冷冻几小时，然后再入油锅炸
2021-11-19 04:10:27
乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，虽然乌梅汁味道味酸，但它属于碱性食物，若肉类等酸性食物吃多了，喝点乌梅汁还有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 另外，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食冷饮和饮食不规律的人，用乌
2023-05-07 16:39:47
南瓜： 味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气﹑消炎止痛﹑清热解毒﹑降糖止渴的功效。 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容的作用； 中医讲，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。 如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。1.黄色食物中维生素A、D的含量均比
2023-12-18 17:52:35
夏季是阳气最盛的季节，夏季膳食养生重在清热解毒，消暑降火。 苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。 苦味食物中苦瓜又最具代表性， 苦瓜： 富含丰富的维生素C，蛋白质，及具有降糖降血脂的苦瓜皂苷，和被誉为“脂肪杀手”的苦瓜素。 夏季常食苦瓜不仅能清热消暑、醒脑
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