微笑雨（菱桐）的菜谱

共414个菜谱

鸡骨草红枣鸡蛋汤

2021-11-19 14:32:41

广东人夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有清热去湿的效果。不过，鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶，加一点略带温性的材料，比如红枣，鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味，所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝！

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蜂蜜橙汁

2023-03-29 04:47:41

这一次我很幸运，获得了云南褚橙的试吃。产自云南哀牢山，以味甜著称。甜中微微泛着酸，像极了人生的味道。饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。

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苹果炖牛奶蛋

2024-03-16 15:37:10

苹果的营养超级多，现在的营养好贵啊！第一次尝试自做苹果炖蛋可治咳，吃3-4次就好了。炖牛奶蛋，真是甜润好吃，入口即化，水果的清甜，汁全到汤了，蛋嫩汤甜果肉香，美容养颜。当早餐超赞的！小朋友超级喜爱。

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卷心菜炒肉末

2021-11-19 15:08:46

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用来炒肉末也很好。

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黄冰糖炖雪梨

2024-04-05 22:16:43

最近我在美食网交流，才知道：老冰糖（黄冰糖）大块的那种，是最好的，无添加剂。热咳时，用老冰糖蒸梨，对身体康益是很有帮助的。冰糖炖梨的主要功效就是止咳、润肺的。

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蒜苗炒北极虾

2021-11-19 15:13:16

这一次见到这么完美、且有带籽的北极虾，营养丰富、口味绝佳。特有的鲜咸口味，入口后回味无穷。今次，用自己水培的蒜苗来炒北极虾，果真是肉质紧密、口感微甜、味道真是好!

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萝卜干炒肉

2024-02-27 20:23:17

1瘦肉、姜分别切片，放碗中2加点生粉、酱油、料酒腌一下3准备萝卜干粒。4锅热油，放姜和肉片炒。5加点水炒。6倒入萝卜干炒。7加豆油和少许盐炒匀。8放葱花点缀。小窍门肉片加点生粉、酱油、料酒腌一下

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北极虾煎蒜苗蛋

2021-11-19 15:24:06

用水培的蒜苗尝试自制了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩滑！口中的原生态美味，极受小孩子的欢迎！

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北极贝刺身

2021-11-19 15:24:26

北极贝对人体有良好的保健功效它有滋阴平阳养胃健脾等作用是上等的很好的食品和药材。

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炒绿豆芽

2021-11-19 15:24:35

1豆芽洗净2切好姜和蒜3热油锅，炒姜蒜4下豆芽炒5炒软，放盐

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