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2022-09-23 15:40:59
1三个鸡蛋打散2鸡蛋打散后慢慢地加入凉开水半碗3用勺子把蛋液上的汽泡去掉，上锅蒸5分钟4把野生北极虾剥壳去肠线5这是用大骨和萝卜熬的高汤6用漏勺子和纱布把高汤的浮沫去掉，过滤一遍7把虾仁摆在蒸好的蛋羹上8把过滤好的高汤用勺子浇到蛋羹上9再次上蒸锅蒸5分钟10蒸好后，虾仁收缩便的更小了11吃的时候可以
2022-11-14 16:18:49
1香辣花生2野生北极虾3在北极虾上撒点淀粉4准备干辣椒5孜然粉6香辣酱一勺7六月鲜豆瓣酱8把裹好淀粉的北极虾入油锅炸9锅中留点少油，先放干辣椒煸会，再放入虾，依次放入豆瓣酱、香辣酱、生抽、香辣花生，翻炒10最后起锅时撒上孜然粉就可以了
2022-12-06 19:43:57
1选嫩菜心，摘去根部较老部分2蒜头适量切碎3用蚝油和生抽来调味4锅中烧开水，加点盐，再滴几滴油，把洗好的菜心放进去氽烫5事先调一碗汁，一勺蚝油，两勺生抽，适量白糖，再加上蒜头浸泡6另起锅加热加少许油，把调味汁倒进去煮一会儿，然后淋在摆好的菜心里即可7菜心很嫩，吃起来水份很足，味道也很鲜美
2022-11-24 01:52:49
1把土豆和胡萝卜都切成丁2葱切碎3郫县豆瓣酱4辣椒油5锅中坐油，把葱头放进去煸香，接着倒入土豆丁和胡萝卜丁炒到一半熟6加一勺豆瓣酱，2勺生抽，多点辣椒油，再加适量的水烧开后，再把豆腐放进去7再次把豆腐烧开，加点白糖，撒上葱花，倒点麻油，就可以上桌了8很好下饭哦，虽然没放肉丁但却有一股肉酱香呀！
2022-12-15 03:17:32
1把泡发的海带切丝2选带肥的肉3先把海带和姜片放进电压力锅里煲30分钟4海带煮好后放明火上加入肉和豆腐，把两包高汤倒入5小火再熬15分钟6最后调点，撒上葱花7一锅浓香扑鼻的高汤就好了
2022-12-10 01:25:19
1莴笋切丝2撒上盐3腌渍出水4胡萝卜切丝5姜莱头道菜6把头道菜切丝7蒜头切丝8把胡萝卜丝放水里焯烫，滴几滴食用油9把莴笋丝里水挤掉，放上头道菜丝和胡萝卜丝拌匀，然后锅中坐少许油，加蒜头爆香，调入一勺蚝油，两勺生抽，倒过三丝中，滴几滴香油，拌匀即可10成品
2022-11-23 18:30:53
1番茄切块，锅里加点油，倒进番茄块，煸出红汁2山药去皮，切小块，泡在水中3芹菜切细4把山药放进去一起炒5加水烧开，待山药软熟后，加入芹菜丁，调入盐和白胡椒粉6酸甜开胃小窍门山药要选用粉山药，那样好吃
2022-11-20 15:00:00
1已经卤过的猪大肠2青椒和胡萝卜切好3姜莱头道菜和大蒜4锅中放少许油，把大肠放进去煸焦5把有点焦皮的大肠装出放一边6把大蒜和姜片倒进锅煸炒7然后放青椒和胡萝卜8再把炒过的大肠放进去一起炒，最后调味，加点生抽、老抽、料酒，一点盐就可以了
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