手机版
苏学
苏学
人气:522

苏学的菜谱

共21个菜谱
  • 蒜香九菜花茄子

    2022-11-24 05:18:22

    经济实惠的菜  一时做好即省时 又能多吃几天 清凉菜 同时多吃蒜可预防心脏病茄子能补铁等 

    热度:868℃
  • 油淋小黄鱼

    2022-11-18 21:11:25

    非常简单的一道油淋小黄鱼,既鲜美又不油腻。

    热度:4329℃
  • 茴香饺子

    2022-08-09 03:47:05

    1將肉和蔥姜切好放在容器裡2放入鹽,味素,和食用油攪拌均勻3茴香菜洗好,像切九菜一樣頂刀切就可以了.4切好備用5將切好的菜放入肉裡攪拌6攪拌均勻開始包就行了7包好後下鍋煮8煮好了就大功告成了小窍门茴香菜有那種獨特的味道,純是綠色的蔬菜。因為它是不着虫的一種蔬菜,所以我是常吃的,我家人老少都愛吃.

    热度:6445℃
  • 交瓜抄魚餅

    2022-11-24 16:17:58

    就想換個花樣吃法,用魚餅和交瓜一起抄,也是一個不錯的搭配.因為瓜是比較喜歡和海鮮搭配的,所以抄起來吃,家裡人吃着都說不錯.還這麼做.沒吃夠.

    热度:2960℃
  • 南瓜燕麥片喳子粥

    2022-11-19 06:58:08

    做的南瓜燕麥片喳子粥.帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起,有說不出的一種香甜味道,真是又好喝又有營養呀.它們的作用不用在這裡說了.人人都知道它們的作用.經常喝是對三高人群是有好處的.

    热度:6423℃
  • 拂手抄酒香腸

    2022-11-14 17:15:18

    拂手瓜抄酒香腸 清淡 清脆 此菜為絕色蔬菜 不用焯水 直接下锅抄 不破壞它的營養成份 并且色着搭配上 看着就有食慾

    热度:5378℃
  • 玉米面慢头

    2021-11-19 01:18:42

    我用玉米面,豆面,和面粉一起发出来的面,做出十分好吃的玉米面慢头来,家人都说分常成功.太好吃了!

    热度:7491℃
  • 皮蛋豆腐

    2022-11-28 14:19:08

    我最爱做省时的菜,不用上锅放油煎抄等.还是少吃油为好

    热度:4859℃
  • 长尾大头宝鱼丸汤

    2022-11-03 17:35:53

    昨天去早市买了四斤长尾大头宝鱼,我当时就加工出来鱼肉,回到家做丸子.省时省劲又好喝,吃起来特别鲜.在这个寒冷的冬天里,特别适合在这个季节里喝,身体暖乎乎的,特别舒服.很值得的,我比较了一下,比吃反季菜,省钱,实惠.还不用吃反季菜,反季菜对身体也不利.

    热度:9870℃
  • 南瓜饼

    2022-09-29 17:56:49

    我的南瓜饼,好吃又健康.为早上准备了丰富的早餐.

    热度:10011℃