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苏学
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苏学的菜谱

共21个菜谱
  • 拌什锦小菜

    2022-12-19 23:31:23

    1本做品是自己原创的小菜,清凉爽口,是夏日里的下饭菜,再配上一椀汤,就美美地吃上一顿饱餐。2本做品是自己原创的小菜,清凉爽口,是夏日里的下饭菜,再配上一椀汤,就美美地吃上一顿饱餐。3什锦小菜,清凉可口,有降三高作用。是夏里的必备小菜,这是我的一道拿手小菜,我是常做的哟4什锦小菜,清凉可口,有降三高作

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  • 拌什锦小菜

    2022-12-18 04:21:04

    什锦小菜,清凉可口,有降三高作用。是夏里的必备小菜,这是我的一道拿手小菜,我是常做的哟

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  • 纯素食

    2022-12-09 02:28:10

    1将各种菜洗好 切好 备用2先放入少许油 再放入葱 姜抄出香味 倒入切好的菜 编抄3倒入水 炖20分 放盐 味素4上盘 就大功造成了小窍门营养丰富,口感不错,有种淡淡香甜那种瓜的味道。很好吃哟!适合糖尿病人吃,需减肥人吃。

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  • 鲶鱼炖茄子

    2022-12-11 06:25:58

    1将鱼洗净切成块2茄子拔成块 葱姜蒜切好备用3放入油倒入葱姜,抄出香味放入鲶鱼翻炒4再放入茄子,倒入料洒,食盐,糖。30分好时再放入蒜末5放水,炖30分,即可。小窍门 老人说的好,年鱼炖茄子 噌死老爷子。说的是这道菜能下饭,又香又鲜,好吃极了。

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  • 清凉可口的海鲜汤

    2022-12-18 19:00:52

    我是用白壳蚬子做了汤又拌了凉菜,一下子做了二道菜,又省时又好吃又实惠。

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  • 苦瓜炒茄子

    2022-12-20 03:40:14

    苦瓜抄茄子是一道保健菜。能起明目作用。可对心血管病有一定的疗效,但此菜不能常吃。一周一次就可以了。

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  • 小白菜炒鸡蛋

    2022-12-19 15:49:12

    小白菜抄鸡蛋是一道家常菜,在我们大连这个美丽的大城市里,海鲜是必不可少的一道配料,那就是放入一点蚬子或是大嘎蚬子就像我做的那种。味道极其鲜美,非常有食欲。

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  • 包米笋炒香肠

    2022-05-25 01:43:20

    包米笋抄香肠,许配一点黄瓜,胡罗卜,木耳。

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  • 麻辣花生抄小银鱼

    2024-02-12 04:47:46

    我收到了欣和调料家族一盒,内有麻辣花生。用这个调料做一道小菜,就是小银鱼抄麻辣花生。加上了一点红糖,又香又甜又带有点微辣,又有小银鱼的鲜味,真是美味极了。配上一碗玉米碴子粥,就是一顿美餐呀。

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  • 拌海凉粉菜

    2022-12-06 19:30:15

    拌海凉粉菜,就是海毛菜制作的一种凉粉。大连人都知道,在夏日里吃上,用各种口味拌好的凉粉,那真是好比吃上冰棒一样呀,就是爽呀.

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