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2022-12-20 03:30:43
1食材洗净切细备用2大碗面2个3开水后下面灼1分钟捞起沥干水4加温油下锅先炒肉丸扁香5再下红萝卜青菜6再下葱7最后下灼过水的面8翻炒，下酱油就可以了9装盘小窍门淡口胃的朋友只放酱油就够咸不用加盐了
2022-12-13 02:38:43
1准备食材2洗净切条备用3四季豆和土豆过开水白灼4锅加油把茄子扁熟，再加过水熟的四季豆和土豆一起翻炒，加少盐和酱油5把地三鲜炒好先装盘6锅再下油扁香猪肉，加上小辣椒，姜，蒜，灼熟后加少盐，酱油，蠔油7最后把肉装盘盖地三鲜上面！美味出锅小窍门茄子，四季豆，土豆，熟的时间不一样，分別处理一下白灼和油炒，
2022-12-19 01:11:06
1准备食材2鸡腿3个，解冻3铺料4菜切洗备用5鸡腿去骨头6加入蒜，姜，辣椒，酱油，盐，蠔油适量，根据个人口胃添加7鸡腿肉淹20分钟8锅下油把鸡肉煎熟9鸡排上盘10把锅里剩下的油汁加入青菜炒熟11青菜上盘12最后装饭，香喷喷的鸡排饭上桌啦小窍门鸡排要淹入味才好吃，鸡排煎十几分钟熟就可以了，不要煎太老影
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