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2024-01-18 17:09:11
1先把尖椒切菱形2蒜台切段大约2公分3把千页豆腐切长条4热锅放油后加入葱姜红辣椒丝和料酒并加入适量的水5锅开后下主料豆腐同时加入材料：食盐，味精，鸡精，南德，白糖适量 胡椒少许6放入尖椒，蒜苔段翻过即可7加入香油出锅即可
2022-11-12 07:02:11
1用水浸泡过的米线。（米线大概要用清水泡24小时左右）2把用清水泡过的米线在烧开的水里烫至发软3配料肉丝4配料黑木耳5热锅放油，加入葱姜酱油爆炒加入肉丝黑木耳加入食盐调料6加入烫好的米线翻炒片刻7加入烫好的米线翻炒片刻8炒米线做好了，爱吃辣的可以适量加些辣椒粉。
2022-11-12 15:10:44
1主料大龙虾2将食用油加热，放入八角，花椒葱姜翻炒.3加入龙虾后爆炒4放入桂皮，香叶同时加入啤酒食盐翻炒后15分钟加入味精白糖后取锅入盘.5香辣啤酒虾就做好了!
2022-11-15 01:14:28
1做乌冬面的原材料2锅内热油下葱花爆香3下入西芹翻炒至七成熟下入木耳、银耳、火腿肠（切细丝）翻炒4下入乌冬面加入食用盐、调料等同时放入酱油少许继续翻炒至熟5一盘香喷喷的乌冬面就OK好了小窍门喜欢吃辣的朋友在做时可以放少许辣椒粉.
2024-05-20 16:43:12
鸭的功效与作用：鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。鸭的营养价值：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和
2022-11-18 13:15:20
1新鲜鱼头一个2将食用油放入热锅至五成熟，投入花椒，八角，葱段姜片略煸炒3锅内加入适量的水，大火烧沸4放入鱼头待锅开后撇去浮沫，同时加入料酒，精盐，鸡精等调料，旺火烧沸至鱼熟5放入胡椒粉，白醋，香菜待出锅
2022-11-16 10:50:39
1小青菜去茎留叶清洗干净备用2取黄瓜一根清洗干净，纵向取瓜皮一根待用3将清洗干净的青菜叶切发丝装盘4锅至旺火上，放适量的食用油烧至60度左右放青菜丝过油至酥脆5取已切好的瓜皮一根做迎客松的茎，把过油的青菜丝做迎客松的树头在二分之一处分枝，将白糖撒在树头做雪霜点缀6将黄瓜切指甲片做波浪点缀7把火腿肠切
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