2024-06-16 17:48:00
1面粉酵母温水和面。2调成絮状。3揉成面团盖盖子醒发。4肉馅加姜粉、盐、蚝油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、十三香、糖拌匀。5切茴香。6切葱。7葱和茴香加油,拌入肉馅。8搅拌上劲。9切香葱。10揉面团。11分剂子。12擀皮。13包成小包子。14锅热倒油放包子。15中火包子底部上色后加入一小碗冷水盖锅盖焖
2024-06-18 13:59:10
苹果酱,除带有很多的葡萄糖、绵白糖及其阿拉伯胶、水份外,还带有一定总数的水杨酸、维他命、蛋白、人体脂肪和铁、磷、钙等身体不能缺乏的营养元素。
2024-06-17 09:14:48
1鸡蛋打散摊饼。2翻面。3香肠切两半煎一下。4翻面。5沙拉酱加芝麻加黄瓜咸菜拌匀备用。6紫菜铺米饭。7铺酱料。8加鸡蛋条香肠卷起。9蘸水切块。10装盘。11一起吃饭吧!
2024-06-21 10:03:06
1土豆切条。2小葱切碎。3锅热倒油。4下土豆条。5加盐翻炒均匀。6盖上盖子中小火焖烧。7五分钟开一下盖子翻炒。8至土豆变得棉软。9加入小葱翻拌均匀。10装盘。11一起吃饭吧!小窍门想要土豆绵软,切好后不要水洗。油稍微多一些。全程中小火盖盖子不要加水。
2024-06-25 00:29:20
蒲公英也叫婆婆丁、奶奶草或黄花地丁,是多年生的一种草本植物。花期较长,通常是在夏秋季采收,全草皆可入药,其味苦甘,性寒。蒲公英根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,具有减肥、促进消化等功效。
2024-06-23 10:21:21
发酵的面食,不仅增加了营养素(如含有种类更加丰富的氨基酸),而且提高了某些营养的消化吸收率(如面团中大分子的淀粉转化为简单糖类)。同时也消除了一些抗营养因子,如促进内源性植酸酶对植酸的分解[2],提高人体对钙、锌等矿物质的吸收利用。
2024-06-24 15:45:25
1西红柿切块备用。2小葱切碎。3鸡蛋。4冷水加西红柿姜片大火煮开,加盐调味。5调水淀粉一点点加入锅内,加淀粉时用汤勺不停的搅拌汤水。至汤汁粘稠。6鸡蛋打散满满淋入锅内。7加胡椒粉调味。8出锅加葱碎香油。9一起吃饭吧!小窍门在加水淀粉之前加入盐调味。
2024-06-21 10:20:59
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。