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2024-06-10 19:43:26
1准备好食材。2牛腩切块入锅焯烫一下。3土豆胡萝卜洗净切块。4热锅下油，加入姜蒜冰糖及各种调味料炒香。5加入适量红油豆瓣酱翻炒。6倒入焯烫好的牛腩块翻炒上色。7牛腩块炒上色后倒入开水烧开锅后，转移到高压锅内，大火煮15分钟。8 牛腩煮好后倒入砂锅内，加入土豆胡萝卜块焖煮10分钟。9焖至土豆胡萝卜块熟
2024-06-10 15:17:31
1准备食材。2秋葵洗净切片，鸡蛋打入碗中。3热锅下油把鸡蛋炒熟，铲出备用。4锅内添加花生油把姜丝爆香。5秋葵入锅内翻炒。6秋葵炒软后把炒熟的鸡蛋倒进去一起翻炒片刻。7加入冷冻好的鲍鱼汁调味。8加入适量食盐。9拌匀后出锅装盘。10成品，味道鲜美！
2024-06-10 05:11:16
1准备食材。2西兰花、金针菇洗净，海参切小段，葱姜蒜辣椒切细，生抽蚝油白糖食盐凉开水调成料汁。3金针菇入开水中烫熟。4海参过开水焯烫一下。5西兰花烫熟。6焯烫好的金针菇、海参、西兰花依次摆盘。7锅中烧热油倒入辣椒大蒜碗中激出香味儿，再把调好的蚝油生抽料汁倒入辣椒碗中拌匀。8把辣椒调料汁倒在海参上面。
2024-06-10 04:57:00
1准备食材。2鱼处理干净，撒上盐和料酒腌制一会，葱姜切丝。3锅热后放入花生油把鸡蛋煎熟后，铲出备用。4锅内另放油煎鱼。5鱼煎至两面金黄后锅内倒入开水，加入姜丝、荷包蛋，盖上锅盖大火烧开。6锅内鱼汤煮至雪白浓稠如牛奶一般时，加入适量食盐。7放入香葱和枸杞。8成品汤色诱人、味道鲜美。
2024-06-10 02:44:32
1准备食材。2猪肉的肥瘦肉分开切好，今天只用肥肉来炒菜，瘦肉另作他用。3豆腐，芹菜，配料分别切好。4锅热中不用放油，放入肥猪肉慢煎。5煎干猪肉的油分后，把猪肉铲出备用，油留锅中。6放入豆腐块煎至两面金黄。7把豆腐块拔到一旁，下辣椒，姜蒜及二勺红油豆瓣酱炒香。8辣椒炒出香味后再把豆腐块一起翻炒均匀。9
2024-06-09 22:23:11
1备好食材。2配菜切好，鸡蛋打入碗中，所有调料混合拌匀放入碗中。3锅热下花生油炒散鸡蛋。4鸡蛋拨一旁，下胡萝卜丝和火腿肠片炒香。5下米粉炒匀，然后倒入调料汁。6翻炒入味。7放入香葱和紫甘蓝丝。8翻炒均匀。9出锅，撒上点香葱末。10成品。11成品。
2024-06-09 19:51:15
1准备好食材，生姜切片，红枣可用刀划开一下，方便煮出味道。2锅内加入清水，下生姜红枣红糖煮开。3放入甜酒酿煮开。4磕入鸡蛋继续煮开。5鸡蛋煮熟后加入枸杞即可。6成品。7敬请品尝。
2024-06-09 19:21:50
1准备食材。2锅内水烧开后倒入西米煮开。3煮到西米透明还有一点点白芯的时候，关火浸泡。4泡到西米完全透明没有硬芯的时候用冷水冲洗一下，沥干水分。5水果切小丁。6玻璃碗内放入西米打底。7铺一层芒果丁。8铺一层火龙果丁。9挤上炼奶。10倒入冷藏后的椰汁。11成品。12美美的颜值啊！吃一口透心凉！
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