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阳光吃货爱减肥
阳光吃货爱减肥
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阳光吃货爱减肥的菜谱

共120个菜谱
  • 拔丝竹虫

    2021-11-22 19:13:08

    1竹虫洗净,沥干水分。2洗净锅,烧干水分,放油。3冷油放入竹虫。4开小火,慢慢拌动。5小火不要着急,慢慢翻。6开始变黄了。火太大虫子容易爆。7大部分黄了就可以出锅了。8添出备用。可以就这样吃,也可以撒点盐吃,或者撒点糖粉吃。9把油倒出来,锅洗干净,重新烧干。锅里倒入少许油,转着锅让油在锅里沾的比较宽

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  • 萝卜条

    2021-11-22 19:15:08

    1萝卜洗净,切成两段。2切成大约1cm厚的片,再切成约1cm厚的条。3上面不切断,挂在衣钩上,放阳光底下晒。4晚上也不用收,晒三天,这样就差不多了。5小条小条撕开。6用手反复搓揉,揉出水分。7放了七八勺盐,盐不够的话会酸,不过酸萝卜丁也很好吃。8加了四勺自制的干辣椒粉。9拌匀就可以了。我是手上套个保

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  • 紫薯泥

    2021-11-22 19:20:29

    做包子做甜品都还好。

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  • 玉米浆

    2021-11-22 19:38:28

    1玉米洗净,去掉须,放入高压锅,中火煮15分钟。2煮熟的玉米拿出来。3剥出玉米粒。4放入豆浆机,加入白糖两勺。5倒入煮玉米的水。6打碎。7玉米浆打好了。用过筛豆浆的筛子过滤一下。8香甜浓稠的玉米浆就好了。9带着玉米的清香,浓稠润滑。

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  • 快速洗猪肚

    2021-11-23 03:21:20

    有个朋友说猪肚子从来没吃过,因为太难清洗了。其实也可以快速清洗的。

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  • 臭豆腐渣

    2021-11-23 09:34:47

    全程都是小火,不用放盐。

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  • 酸辣榨菜

    2021-11-23 10:14:50

    酸辣可口,用来吃早餐,炒肉,做汤,都非常好。一定要试试看哦

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  • 自制豆腐干

    2021-11-23 10:16:51

    自己做豆腐干,别有一番风味

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  • 清爽减肥汤

    2021-11-23 10:21:45

    其他的菜又油又辣,晩上来做一个清清爽爽的汤,一家三口吃,量刚好。

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  • 春卷

    2021-11-23 10:39:39

    立春,怎么可以不尝试做春卷呢?外面脆脆的,里面热气腾腾,香味扑鼻而来,然后是多层次的口感。先咽一下口水,哈哈哈哈哈。

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