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愿做尽天下美食
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愿做尽天下美食的菜谱

共78个菜谱
  • 减肥早餐饼

    2021-11-23 01:46:25

    1准备材料。2玉米面和燕麦片还有中筋面粉、鸡蛋和酵母放一起。3搅合成糊糊。4搅拌黑芝麻。5用勺子放不粘锅里、电磁炉小火、然后盖上盖子。6因为刚才那个锅不好用、我换了一个、盖上盖子后一会翻翻、不用放油。7继续煎下一个、步骤一定要小火、盖盖、不盖也可以、煎一会在翻翻。8成品。好吃、香喷喷。

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  • 减脂荞麦面

    2021-11-23 02:04:05

    1准备食材。2水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。3煮的过程中加入生菜、面煮熟后捞出放到凉水里、淘两次。4捣蒜、然后把所有黑芝麻、香油、醋、酱油、盐、放进去。5然后浇在荞麦面上就好了、放点鸡精更美味、减肥又好吃。

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  • 减脂蔬菜窝窝头

    2022-11-14 08:41:41

    1洗干净食材、准备好面粉。2蘑菇西兰花、胡萝卜剁碎。3看到没。4放小苏打。5用水和成面团。6然后搓成小窝窝、其实圆的就行。7说实话、小熊家的蒸锅真难用、老爱停火。8水开后、蒸20分钟即可出锅、自己制造一点佐料沾着吃更美味。低脂又营养。

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  • 瘦二斤的早餐饼

    2021-11-23 02:06:58

    这个饼是我昨天早上做的、喝的脱脂牛奶、中午我吃的西兰花炒胡萝卜、喝的酸奶、晚上一个苹果、今天起来瘦了2斤、真是管用呀。

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  • 小西瓜面包

    2021-11-23 02:09:41

    夏日炎炎、给家里来点绿色吧。

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  • 超好吃的低脂馒头

    2021-11-23 02:12:59

    1准备材料。2水、酵母、盐、白糖、全麦粉和面成团。3红薯去皮切块。4锅内放入水蒸熟。5红薯捣碎成泥。6面团60克一个、红薯团35一个。7面团揉20下、然后擀成包子皮、不要太薄太大了。8放入红薯、我这个皮就有点大了。9包在一起、用手的虎口轻轻往上捏一起。10然后在整形、就像馒头一样。11醒20分钟、十

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  • 啤酒鸭

    2021-11-23 02:24:09

    1准备。2鸭子剁块。3放入锅内、凉水下锅、料酒加姜。4煮出沫沫捞出。5锅内放油、炒姜蒜。6倒入鸭子、炒干水分。7生抽老抽到入、翻炒上色。8上色了。9我用的是黑啤、魔酒、其实只要是啤酒就可以。10加入冰糖、小火熬制收汁、熬40分钟。11因为我家锅太大是铁锅、耗水比较快、熬20分钟后不太熟、所以后来又加

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  • 零失败葱油发面饼

    2024-05-06 18:16:52

    1准备好食材。2水、酵母和苏打粉搅和成糊糊。3盖好保鲜膜等半小时、期间可以切葱。4半小时后、面里会有小孔、我一下忘记拍照了、然后把盐和葱花搅和里面、再然后装入裱花袋、没有裱花袋的直接用勺子。5我用的利仁电饼铛、开的中火、油热了挤入面糊、觉得不圆、可以用勺子轻轻磨匀。6一面黄了以后翻另一面、慢慢煎几分

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  • 多汁美味的肉包子

    2024-03-06 00:52:23

    1准备材料、葱切段、姜切段和葱一起泡水。2肉馅放盐、生抽老抽、料酒、香油搅拌、搅拌好了以后分三次放葱姜水、顺时针搅拌、也可以放两次水、葱姜切碎放进去。3胡椒粉放进去。4500克面粉、酵母加水泡开和面。5冷静一下、等面开、我等了不到一个小时就开始了。6我分了13个剂子、其实15个大小正好、然后擀成圆皮

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  • 零失败的油条

    2021-11-23 02:50:12

    很简单的哦。

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