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2021-11-23 12:19:25
1准备上图食材：蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。2鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。3蒜苔焯水。4捞出过凉沥干。5锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。6炒至八分熟，扒到锅边，也可以盛出来。7倒入蒜苔放调料和盐。8蒜苔上的盐和调料炒至均匀，就可以和鸡肉混在一起了。9炒匀就可以出锅啦！10成品图。11成
2022-12-29 08:14:47
1准备上图食材：洋葱切块、瘦肉切片、辣椒切块。2瘦肉片放调料腌制十分钟左右。3锅中油热倒入腌制好的肉片。4炒至七分熟扒到锅边，也可以盛出来。5倒入洋葱和辣椒，放入盐和调料。6先把洋葱上的盐和调料炒入味，在和瘦片一起混匀。7一起混匀炒至入味即可出锅！8可以出锅啦！9成品图。10成品图。
2024-04-10 08:03:02
1准备上图食材：排骨、青豆、青花椒、姜片。2排骨里面放入姜片、花椒、盐、料酒。3腌制30分钟左右。4排骨倒入锅中加入冷水大火煮开。第一次一定要多放点水，以免中途加水影响口感。5煮开后撇去浮沫，转小火慢炖，大约炖半小时后放青豆。6汤汁炖至变色就可以放青豆了，继续小火炖。煮至青豆软烂汤汁浓稠即可出锅！7
2021-11-23 12:45:11
1苋菜洗净、大蒜切末。2锅中油热放入蒜末爆香。3倒入苋菜，放盐。4一定要大火，快速翻炒，这样炒出来的菜才口感脆嫩。5放入调料炒匀。6炒至均匀就可以出锅啦。7成品。小窍门大火爆炒。
2024-06-16 16:27:54
1准备好上图所有食材：棉花糖170克、黄油45克、奶粉45克、草莓干25克、坚果60克、饼干150克、蔓越莓干20克。（坚果可以根据自己的口味选择）我放的是杏仁和花生米。2开小火，锅中倒入黄油。3黄油全部融化倒入棉花糖，不停翻拌以免糊锅。4棉花糖融化至浓稠的糊状。5倒入奶粉不停的搅拌均匀。6搅拌成无
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