2023-03-28 07:42:32
周末在家,为老公做一个健康有营养的饭。有菜有饭,菜的种类大于五种,有肉。一般都是拿猪肉做卤肉饭,今天尝试牛肉做。
2023-03-28 07:42:30
瑜伽净食后,复食即将结束,饮食要以清淡为主,今日做一道清淡的菜。
2021-11-21 21:38:30
早晨来一杯花生豆奶,零添加,健康有营养。一天都精神棒棒哒!
冬天来了,寒冷的冬日里来一碗羊杂,加上蔬菜。营养好,配上烧饼,很美味!
2023-03-28 07:44:28
莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富,机体中的微量元素有助于分泌消化酶,膳食纤维有益于肠胃的蠕动,帮助排除体内的毒素和废物,促进机体的消化和吸收,所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善。最近喜欢上了吃莲藕小试一下,莲藕水饺,很好吃,冬至快来了,到时候可以包上一些,一家人吃了,不冻耳朵。
2023-03-28 07:42:31
佛手瓜很常见,营养丰富做法多样,凉拌热炒均可,今天做一道凉拌佛手瓜,配上彩椒和葱白,好看又好吃,我和老公吃的干干净净~
冬日的晚上,来一碗汤饺,暖到心窝窝里。
2023-03-28 01:39:56
老公要喝粥的小菜,心血来潮做了这个,看着颜色不错????
家乡,炎热的夏天没有胃口最爱吃的就是凉面条????,怀念家乡的味道。今天天气热了,怀孕了没有胃口,给自己做一碗家乡的面条????。