2024-06-08 01:33:21
黄瓜含有丰富的维生素,可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量,促进肠道中腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢,对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。
2021-11-21 15:39:19
1锅中放入适量清水两片姜,和几粒花椒煮开放入一勺料酒和五花肉,煮至肉断生捞出洗净控水备用。2生姜切小片儿,蒜苗切滚刀(下面那节青色的蒜苗叶可做别的菜)五花肉切片。3锅烧热,放入少许食用油。放入五花肉中火煎至金黄。(放一点食用油,以免肉粘锅)4放入豆瓣酱和甜面酱炒均匀。5放入蒜苗炒均匀,调入少许盐即可
2024-02-10 17:26:36
1材料准备好,烤箱预热,上火170°下火140°。220克白砂糖加牛奶加玉米油用手动打蛋器搅打均匀。3蛋黄蛋白分离,蛋白放入无油无水干净的碗中。蛋黄放入奶和油的混合液体中4蛋黄搅打均匀, 筛入低筋面粉和红曲粉(红曲粉和面粉一起最好先过筛两遍先)。用手动打蛋器划z字形(边划边转动碗)切拌成无颗粒的蛋黄
2021-11-21 15:45:32
1材料,土豆去皮切块,姜蒜辣椒切末。鸡肉洗净控水备用。2锅洗净烧热入适量食用油,放入鸡肉翻炒。3炒至鸡肉皮紧缩微微发黄,放入辣椒,姜蒜末翻炒出香味。调入适量盐和生抽炒均匀。关火。4盛出放在一个蒸碗中。5把土豆放在上面稍微压紧一点。放入蒸锅中。半小时即可。6撒上葱花。7土豆绵软,鸡肉嫩滑。