简单是快乐的的菜谱

共278个菜谱

糯米糍

2023-01-06 04:26:27

最喜欢糯米糍吃到嘴里的感觉，又软又糯而且甜到心坎儿里。

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酒酿圆子

2024-05-30 19:39:42

酒酿圆子营养丰富，可以提高免疫力，促进新陈代谢，补血养颜，舒筋活血，健身强心，是很好的滋补佳品。

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豆沙派

2024-04-16 11:47:06

飞饼版豆沙派，简单易做，香甜酥脆。

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苹果派

2022-12-25 17:00:30

飞饼版苹果派，香甜可口，简单易做。

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白萝卜炒虾米

2024-04-21 18:02:51

白萝卜富含维生素A、维生素C，可以提高免疫力，预防动脉硬化。同时白萝卜中的膳食纤维含量也非常可观，可以促进肠胃蠕动，助消化，消除便秘起到排毒养颜的功效。

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蚝油卷心菜

2022-11-12 03:12:19

卷心菜又名包菜、圆白菜、大头菜。富含人体必需的多种氨基酸，还含有维生素C、维生素B胡萝卜素、烟酸、蛋白质、脂肪、钾、钙等。可补骨髓，润脏腑，益心力，壮筋骨，利脏器，清热止痛。

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五花肉炒芹菜

2023-01-06 18:16:13

芹菜营养丰富，富含磷、铁、蛋白质、钙、胡萝卜素、维生素。具有降压安神，利尿防癌，降血糖等功效。

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红烧肉末梭鱼

2023-01-06 20:34:46

这是在青岛前海钓的梭鱼，非常新鲜的海鱼呦，我用肉末红烧的，肉质鲜嫩。

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蒜蓉荠菜

2023-01-09 18:08:01

荠菜有凉血、降压、降血脂胆固醇的功效，还可以消炎抗菌预防胃癌及食道癌的作用。可以增进身体新陈代谢，有助于减肥及预防糖尿病。

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白菜大虾炖冻豆腐

2022-12-07 05:53:16

我买的新鲜的豆腐，天冷的时候放到户外浇上水，很快就冻好了。平时天不冷可以放进冰箱里冷冻。常吃冻豆腐有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。

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