厨娘宋宋的菜谱

共831个菜谱

剁椒金针菇

2024-04-29 06:23:45

简单快捷的家常小炒，就算是厨房小白都能做好！

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蒜香辣豆腐

2023-12-21 10:46:17

简单又下饭的家常菜，快来试试吧！

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豉香土豆片

2022-11-25 19:25:32

老干妈不仅是国民调味料，也是食材的白搭伴！

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蒜苔炒肉丝

2024-01-13 05:08:41

营养功效蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。1、杀菌作用。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、

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木耳回锅肉

2021-11-21 11:58:13

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，还可防治缺铁性贫血;胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。

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肉末茄子

2023-01-06 18:23:08

1茄子洗净切条加入三分之一茶匙盐浸泡五分钟捞出备用2姜，蒜切末，葱切葱花，肉糜，辣椒酱3起油锅倒入适量的油烧至五成热下肉糜煸炒加入一茶匙料酒4加入姜末，蒜末，辣椒酱一起煸炒5放入茄子一起煸炒两分钟加入少许水盖上盖子闷制6待茄子软烂加入三分之一茶匙老抽，三分之一茶匙鸡粉调味，少许白糖7倒入葱花翻炒均匀

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洋葱炒肉丝

2024-05-18 02:10:29

简单又营养的家庭小炒！

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水煮鸭血

2023-04-12 15:08:36

水煮系列的菜深受大家的喜爱，今天和大家分享一下我家的吃法！

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酸辣卷心菜

2023-01-09 12:22:02

酸辣开胃，虽然是道素菜但是却极为下饭！

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虾仁炒蛋

2022-11-14 17:50:51

虾仁，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。

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