2021-11-21 06:12:27
1先把虾处理好待用。2虾头轻轻一扭一拉，虾肠就出来了。3把虾头刺，前脚剪去，虾头里面的脑袋轻轻一挤就出来了。4处理好的虾头，放入姜丝，胡椒粉腌制一下。5加入少许的盐。6再后加入少许的生油搅拌均匀。7为求清淡，锅里不用再放油，热锅下。8煎至红色，加入800g的水。9加盖煮开转小火煮10分钟即可。10轻
2021-11-21 06:13:15
健康少油
2021-11-21 06:15:18
健康无油
2023-01-06 14:03:31
食~艺术
2021-11-21 06:16:20
电饭锅美味
2021-11-21 06:16:24
鲜味十足
2024-05-27 22:15:10
美味早餐
2021-11-21 06:17:00
秋季滋润
2021-11-21 06:17:27
健康菜
2021-11-21 06:18:24
享瘦健康
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