2022-12-17 04:15:59
1准备好干木耳2泡发好后上锅煮几分钟3捞出沥水备用4白菜洗净后切片片备用5锅里倒入少许食用油烧热,放入葱姜末爆香6放入白菜片翻炒7加入少许五香粉,生抽翻炒均匀8在放入木耳继续翻炒9放入少许枸杞,盐,鸡精翻炒几下既可出锅
2022-11-13 01:25:21
1准备好绿豆芽2锅里烧热水焯一下绿豆芽3焯好后捞出过凉水沥水备用4猪肉切成丝(或片)葱切葱花,蒜切成片片5锅里倒入少许食用油烧热,放入猪肉丝翻炒6炒好后盛出备用7用底油爆下葱蒜8放入少许生抽,十三香翻炒9放入绿豆芽翻炒10在放入炒好的肉丝继续翻炒均匀11放入少许醋,盐,鸡精调味既可(一)12(二)1
2024-02-15 17:39:16
1黄豆芽洗干净沥水放入盘中备用2葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切丝备用3猪肉切丝备用4锅里倒入少许食用油烧热,放入葱姜蒜,干辣椒丝爆香5放入肉丝翻炒,加少许十三香,生抽提味6放入黄豆芽翻炒均匀7炒至豆芽变软,放入少许辣椒油翻炒几下8在放入少许盐,鸡精调味既可出锅
2022-09-20 00:02:41
1准备好食材2取适量冬瓜,去皮洗净切片备用3准备好肉馅,打入一个鸡蛋4放入少许生抽,十三香,葱末,姜末,干淀粉,水5顺着一个方向搅拌至上劲6凉水下锅放入冬瓜片烧开7烧开后用勺子取适量的肉馅放入锅中煮熟(大小根据个人喜好)8肉丸都浮起来就是煮好了,放入少许盐,鸡精,辣椒油调味既可
2022-12-06 21:19:37
家常菜系列~猪腰+木耳:猪腰具有补肾气,强腰,益气的作用,木耳含丰富的蛋白质,铁,钙,维生素及人体所需的氨基酸,具有益气,补血,润肺的功效,常吃可降低心血管病发病率,起到养颜抗衰老的作用!
2022-12-18 23:21:52
豆腐植物雌激素含量丰富,虾皮含量高,木耳润肺.益气.活血.养颜.轻身,鸡蛋含有大量维生素和矿物质及丰富的蛋白质。几种食材的完美结合,营养全面吸收…