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菜籽妈
菜籽妈
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菜籽妈的菜谱

共45个菜谱
  • 小米藜麦粥

    2021-11-22 15:36:45

    小米养胃,藜麦营养丰富,大米可提供我们日常所需热量。

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  • 番茄菌菇排骨汤

    2022-11-11 13:23:12

    番茄是我最爱的蔬菜没有之一,生吃或者煮汤都是最佳配菜,菌菇炖汤不仅富有营养还增加汤的鲜味,排骨则是大众家庭炖汤的最佳食材了。

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  • 低脂能量餐

    2021-11-22 16:30:31

    1生菜过开水,切碎待用。2番茄用开水烫一下,剥皮待用。3牛肉是前一晚做的电饭煲版卤牛肉,加热。4食材切碎,加入适量生抽。5少量玉米油下锅,打入鸡蛋炒碎盛起。小窍门尽量少油,少调料。卤牛肉还是比较麻烦的,可以用鸡胸肉替代。牛肉和鸡肉都是不易发胖的肉类,很适合想要控制体重的人们!

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  • 阿胶糕

    2021-11-22 17:21:29

    家里的老爹老娘是干苦力活的,一年四季也没个好好的休息日,平时也舍不得吃穿!这次“先斩后奏”给他们做点阿胶糕补补身子,这也是作为女儿少数能做的事情了。他们肯定心疼这阿胶钱,但我买都买了他们也就不得不吃了!

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  • 清蒸大闸蟹

    2021-11-22 17:25:12

    一年一度金秋时节是大闸蟹最肥美的时刻,对于爱吃大闸蟹的“包邮区”人民,基本家家户户都要吃上无数只大闸蟹。今年可能是丰收季吧,大闸蟹又价优又物美。因为自己家里吃,所以我买了海鲜店缺腿的螃蟹,价格实惠完全不影响它的美味,只是外形逊色而已。大闸蟹的灵魂就是蘸酱,有好的蘸料搭配鲜美的大闸蟹肉等于完美!

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  • 荠菜肉烧麦➕荠菜肉饺子

    2024-05-01 05:12:13

    野生荠菜有它独特的菜香,从小到大都特别爱吃荠菜馅的面食。小时候最喜欢到菜地挑荠菜,都是野生的长得又大棵,现在成片的荠菜越来越少了,即使是乡下,也不多了。家中老人知道我们爱吃,经常会去菜地挑荠菜给我们送来,正好周末就赶紧把新鲜的荠菜处理一下。

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  • 香蕉松饼

    2021-11-22 17:32:32

    正好家里材料齐全,撑着孩子去上培训班,做一份松饼当宵夜。

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  • 核桃红豆浆

    2021-11-22 17:49:43

    红豆补气血,核桃补脑!不再年轻,对自己好点儿!

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  • 炒年糕

    2021-11-22 18:14:45

    冬天到,白菜的季节来到!自家种的大白菜最是美味~

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  • 蒸橙子

    2021-11-22 18:29:03

    橙子加盐蒸熟吃可以治疗咳嗽,我选择了水分多的爱媛橙。

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