阳光•雨露的菜谱

共111个菜谱

五香茶叶鹌鹑蛋

2022-12-11 17:50:36

孩子们的小零食，自己做好吃又卫生。

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干菜肉

2021-11-23 02:45:24

这个菜是老公最爱，里面的笋干是儿子的最爱，一年四季吃不腻。

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鲍鱼橄榄瘦肉汤

2021-11-23 02:45:26

这个菜是和抖音学的，据说这个汤是滋补的，今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃，前几天特意网购了鲜橄榄，加入了橄榄味道更好了。

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快手口磨香肠披萨

2022-12-08 07:06:01

做一个披萨解决二个小朋友的午餐。

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秋梨膏

2024-05-20 19:00:37

时间过得好快呀，春天的枇杷膏还没有吃完，又要开始做秋梨膏了，秋风起，做一个秋梨膏可以润肺止咳。

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红烧五花肉

2024-01-25 08:43:02

#五花肉#肉是孩子他爸的最爱，偶尔烧一下给他解解馋！

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酸汤肥牛

2021-11-23 03:14:52

我喜欢的一道菜，不仅色香味俱全，而且营养全面，丰富的维生素和蛋白质完美组合。

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花芸豆燕麦红枣饮

2021-11-23 03:15:14

芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分昨天去超市看到花芸豆很漂亮，忍不住买了一些，今天早上打一个尝尝鲜，味道好极了????

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三色粗粮饭

2021-11-23 03:15:15

怀孕时血糖偏高，那时候为了吃点东西伤透了脑筋，这个三色糙米饭可以让人吸收的慢一点，血糖平稳一些，同时也不容易胖，但是也不会特别难吃。生二宝时体重控制的很好，整个孕期重了20多斤，出院时差不多体重就恢复了。

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白灼活皮虾

2021-11-23 03:17:16

活皮虾特别鲜，妈妈烧的特别好吃，今天这个烧法也是借鉴她的做法，最大限度保留虾的鲜味的秘诀是不放水。这个虾非常新鲜，嵊泗带回来的最后一点存货了。

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