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2021-11-18 01:37:00
1刀鲳鱼洗净去内脏，用盐腌1小时。2锅里放油，下姜丝爆香，而后放入刀鲳鱼煎一会儿。3刀鲳鱼翻至另一边再煎，下点料酒去腥。4最后放入适量清水煮至少汁，撒点葱花出锅。
2021-11-18 01:37:01
1将梅豆摘去老筋，掰成丙段，洗净，沥干水分。2锅里多放点油，下梅豆半炒半炸至外皮微皱、扁扁的。3接着放入适量的盐翻炒片刻。4最后放入蚝油炒至出锅即可开吃。小窍门梅豆记的要炒熟，要不然会拉到你虚脱
2024-05-27 02:49:35
1原料准备。2丝瓜去皮切条，鸡蛋打散。3锅里放油，下葱片爆香。4下丝瓜炒片刻。5放入适量的清水煮开。6丝瓜熟后倒入鸡蛋，起锅时，放入盐和鸡精即可。
2021-11-18 07:17:52
1牛肉洗净。2配料洗净备用。3锅里放水料酒烧开，放入牛肉焯去血水。4把焯好的牛肉洗净放入砂锅里，加入所有配料和清水烧开。5等锅里的汤烧开后放入黄豆酱炖至肉可用筷子扎透。6快出锅时加入适量的盐煮一会儿，熟后不用立刻取出，浸泡2、3个小时更入味。小窍门凉后切片，切时逆着肉的纹路，否则肉会散的
2024-05-17 20:33:31
1所有原料洗净备用 。2把油豆腐和嫩豆腐切成丁，干贝 海蛎干 蛏干用开水泡10分钟。3把所有原料放入电饭锅。4加入适量的清水煮熟。5出锅时加入葱花和盐酱油调味即可。
2021-11-18 07:17:53
1原料洗净准备。2葱切葱花，蒜切末。3锅里放水烧开，放入海带丝焯熟。4捞出沥干。5把海带丝放入碗里，撒入葱花和蒜末。6接着把所有调料倒入海带丝里。7搅拌均匀，装盘。
2022-11-25 22:13:47
1原料洗净备用。2干贝、海蛎干、蛏干洗净用水泡30分钟。3把洗好的米和泡好的海鲜干品、芋艿一起放入高压锅中。4加入适量的水，煮熟。5等高压锅可以开时，放入虾煮至3分钟即可。6出锅时加入葱花、盐、油调味。
2022-11-13 21:42:18
1准备原料，洗净。2把金针菇择成一根一根。3配料准备，切切。4锅里放水烧开，先放入黄花菜焯熟，捞出。5接着放入金针菇焯熟。6捞出一起放入碗里。7锅里放油，放入葱花爆香。8接着把爆好的葱花放入碗里，加入盐、鸡精、酱油搅拌均匀即可。
2022-11-21 23:45:14
1原料洗净备用2锅里放水烧开，下鸭脖焯一下3把焯好的鸭脖斩成块4锅里放油，下姜片、蒜瓣爆香，然后倒入鸭脖炒一会儿5加入适量的老抽炒均6接着加入所有卤料7依次加入料酒和盐翻炒均匀8最后放入适量的水煮20分钟
2022-11-26 22:31:30
1猪肝用水泡2小时，勤换水2猪肝切片用盐、料酒、淀粉抓均3蒜青、蒜白切段备用4锅里放水烧开，下猪肝焯2分钟5然后把猪肝捞出放凉水里过一下，捞出沥干6锅里放油，放蒜姜片爆香7下猪肝爆炒8加入适量酱油炒均9加入盐炒均10最后加入蒜青炒出锅即可
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