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林夭夭
林夭夭
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林夭夭的菜谱

共222个菜谱
  • 野鸭子汤

    2021-11-21 00:06:25

    亲们应该见过野鸭子吧!它潜进水里可以很长时间不出来比家养鸭子要小,昨天老公看见有卖的买了两只。

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  • 清炒莴笋

    2024-05-03 23:51:54

    1莴笋切丝2两棵的量3锅里放油4倒进莴笋翻炒5炒到莴笋变软,不要放水莴笋会出水6放盐、味精出锅小窍门我没有放姜、蒜个人感觉这样炒出来的小菜很清爽

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  • 炒猪肝

    2021-11-21 00:14:00

    放泡菜炒猪肝炒出来更有味道,猪肝是高热量的食材胖的人少吃。还有夏天的猪肝就不要吃了个人感觉不干净

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  • 蛤蜊蒸蛋

    2024-05-22 23:13:08

    身边有很多朋友都喜欢吃“蛤蜊蒸蛋”朋友们来了这道菜是少不了的,老公很爱吃今天他回家来了做给他吃,我婆婆和孩子也很爱吃蒸蛋,很适合老人和孩子的一道菜

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  • 鸡汁小笼包

    2024-04-24 04:54:34

    鸡爪含丰富的胶原蛋白,像我这种经常上夜班又爱美的傻女人就应该多吃,不然一不小心就变成了黄脸婆这个本来是要给儿子当早餐的谁知闹钟搞错了,一觉睡到7:30所以这些美味……

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  • 蛤蜊豆腐汤

    2024-03-25 20:38:31

    多吃豆制品可以延缓绝经,推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些,所以姐妹们要多吃豆制品哦!

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  • 酸豇豆炒肉末

    2023-11-16 04:30:42

    1准备酸豇豆、肉2肉剁成肉末3豇豆切碎,淘三遍水4切点姜末、辣椒断5锅中热油小火炒香香料6放入肉末开中火,炒至变白7放适量的老抽翻炒均匀8在倒入豇豆翻炒9出锅时放味精、十三香即可小窍门豇豆要淘水要不然会很咸

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  • 麻辣螺丝

    2021-11-21 00:31:54

    1买回来的螺丝放几滴油养着2大蒜用刀拍扁把皮拿掉就可以了3姜、蒜、辣椒切好4香菜切碎5锅里热油小火把香料炒香6开中火倒进螺丝翻炒放适量老抽、放适量水,螺丝炒之前要绰水我忘拍了7煮一会,放盐、味精、十三香、花椒面8出锅时放入香菜翻炒均匀就可以了小窍门炒螺丝要多放点汤吸的时候才好吸

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  • 鲫鱼豆腐汤

    2021-11-21 00:34:28

    鲫鱼肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。豆制品的营养就不多说了,说说小米辣吧!现在冬天比较冷大家喝汤一是:补二是:暖和,放点小米辣喝了身体立刻从里到外得

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  • 胡萝卜玉米大骨汤

    2022-12-06 17:28:29

    今晚看到婆婆像儿子那样用吸管吸大骨中的骨髓,吸完了又弄点汤放进骨头里在吸,顿时感觉婆婆有点像小孩,是啊!我都要三十了呢婆婆怎能不老,回想一下我们对老人的关心够吗?尽孝要及时啊!不要到时你有心有力时老人已经不在了。这款汤有助于老年人补钙的。以后对老人要多上点心啊!人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老

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