食材

家常小炒----紫甘蓝炒凉粉

家常主食----变色馒头

鸡汁韭菜蛋饼

美味小零食-----牛肉干

家常主食----花生酱卷

家常小炒----孜然豇豆

家常菜----茄子烧土豆

家常主食----蓝莓酱红豆卷

明虾鸡脚煲

家常菜----地三鲜

家常菜----香菇炒菜花

家常主食----南瓜葱花饼

海带蛋花汤

家常菜----绿豆芽炒粉

健康早餐----菜花炒饼