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1大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。2淮山削皮切成小块。3依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。4大火煮沸约二十分钟熄火。5打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。6慢火继续煮沸约十分钟熄火，食用之前加少许盐即可。小窍门（为了让粥煮得更绵一般都是分两次，如果不急着吃的话可隔数小时再煮第二次）
1蚝豉干洗泡沥干水分待用。2菜干最好泡过夜然后切成小段。3煲粥的大米用油盐腌数小时。（煲出来的粥更香）4依次将大米、蚝豉、菜干、陈皮丝姜丝放入压力锅里。5注入大半锅水盖上锅盖大火煮沸约二十分钟后熄火。6食用之前继续大火煮沸约十分钟，放少许盐即可。
南瓜是个好东西，含有多种维生素。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对宝宝大脑的生长发育非常有利。
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
1大米洗干净用盐油腌数小时待用。2江瑶柱洗干净泡软。3腐竹清折成小段用清水泡软。4大米放入压力锅内。5依次放入江瑶柱、白果。6注入大半锅水大火煮沸约二十分钟熄火。7待压力锅内汽排完约半小时之后打开锅盖继续大火煮沸。8把泡软的腐竹加入一起煮沸约二十分钟。9待腐竹煮至溶化后把姜丝放入再加入少许盐即可熄火食用。
1蚝豉洗干净切成小粒。2发菜洗泡至软待用。3大米用盐油腌数小时。（今天时间紧逼只腌了十分钟）4先把大米放入压力锅。5依然次将蚝豉、发菜、陈皮、姜丝加入。6锅内注入大半锅水大火煮沸二十分钟后熄火。7待压力锅内气排完之后继续打开锅盖继续大炎煮沸约二十分钟，放少许盐、胡椒粉、鸡精即可食用。
1粉葛切成粒状待用。2大米洗干净用盐油腌数小时。3先把大米放入压力锅内。4然后放粉葛、栗子。5再放江瑶柱以及陈皮、姜丝。6锅内注入大半锅水开始大火煮沸二十分钟熄火。7锅内气排完之后打开锅盖，继续大火煮沸约十五分钟左右，看到大米已经煮得非常绵了即可放少许盐熄火食用。
红薯，又称白薯、番薯、地瓜、山芋、红苕等。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可做粮充饥，也可酿酒，还可以切片蒸晒、磨粉，又能从中提取淀粉制作粉条、粉丝等，久藏不坏。红薯可生食可熟食，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食。现代营养学家认为红薯是“天下第一食品”或“长寿食品”。
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