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1准备好原材料， 菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片； 炒；2 鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制一下； 3 烧锅开水，加入少许盐，将意大利面下入， 煮到软硬合适的程度； 4 捞出来沥干水分， 加入少许橄榄油搅拌均匀； 5 烧热锅，加入黄油, 6将腌制好的鸡肉片下入里面煸炒； 7 肉片煸炒变色后加入菠萝片 一起翻炒； 8 翻炒几下后加入煮好的意面翻炒； 9 加入适量的盐调味； 10 最后加入点红辣椒一起翻炒；11盛入盘中。小窍门1. 菠萝一定要淡盐水泡一会， 这样不仅能避免过敏反应，
又到每年减肥季，招财本身也是个减肥爱好者（被迫减肥吧 - -|||），但是又是个超级吃货，极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹，于是我开始花心思，让减肥餐也变得很可口，这样减肥就不会太辛苦啦。 今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。
1意面我用的条形面，其它的步骤相同，先把面放开水里煮到没有硬心，大约煮10分钟，捞出控水、放点食用油拌匀2配菜切好，可以根据自己喜欢选择配菜3洋葱切好4锅里烧热底油先把洋葱下锅5把不容易熟的配菜放进锅里稍微炒一下6放意大利面酱、多少随自己7意面和黄瓜下锅炒匀，调入适量盐，黑胡椒粉8装盘，香喷喷
培根意面想必大家都不会陌生，用芝士片就可以做，需要做的是把芝士片切成碎末，然后拌上鸡蛋和黑胡椒，倒在有余温的意面中，靠意面的温度使芝士融化，粘稠的还没完全融化的芝士，拌在意面中，芝士的香浓粘稠和芝士的颗粒在口中融合，味道非同一般哦~” 主料：意大利面250克 辅料：鸡蛋4个 培根2条 调料：食盐1/2茶匙 蒜4瓣 芝士片2片 洋葱1/4个 黑胡椒粉5克 植物油1汤匙 培根芝士意面的做法 1.培根切成小段，洋葱和大蒜切成碎末，芝士片切成小粒 2.将鸡蛋、芝士碎和黑胡椒粉搅拌均匀
1250g意面煮熟并沥干2切碎洋葱3摘好四季豆4平底锅加橄榄油烧热依次加入洋葱，四季豆，炒3分钟再加入培根，再炒2分钟直到完全熟透。5加入一汤匙面粉搅拌6加入意面番茄酱7加入奶油8搅拌并煮沸9将煮好的汁浇到煮熟的意面上，加一半奶酪搅拌混合好10面上撒上剩下的奶酪，放到预热180度的烤箱烤20分钟或烤到表面金黄，取出食用
闺女看了《粉红猪小妹》，跟我说要吃意大利面。就着手头的材料，做了不太正宗的意大利面，蒙蒙小孩子倒也过得去。味道也不错！一次做了好多的肉酱，下次吃的时候只煮面条就好了。只是现在天气热了，不能放的太久，一两天还是可以的。
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