“月底了,即将迎来六一儿童节,这次活动主题是为小孩子做美食,这可难为了没孩子的我。我的理解是给孩子做,营养是前提,要是加点创意更能引起孩子的食欲,冲着这想法,我准备做造型饭团——菠萝!”
1小黄花鱼2斤。2清理干净。3加点白醋泡洗干净,控干。4平底锅加热加点油中火开始煎鱼。5等到鱼煎好了一面一碰就能动,才能翻过来煎另一面。6准备料包,炖鱼料,葱姜蒜番茄酱糖醋酱油料酒等。7把准备好的料放高压锅里加200ml水搅拌均匀,把煎好的鱼放进去。8盖上高压锅,设置30分钟。9压好后放平底锅里收汁。10鸡蛋放点盐搅匀摊成饼。11用这些食材的一个摆盘小猫吃鱼。12简单营养好吃很受小朋友欢迎,一下吃了好几条小鱼。13还可以配上一些新鲜的蔬菜水果。
1鸡蛋5个 橘片爽打开去汁备用。2鸡蛋打开放入盘中 橘片爽均匀撒入盘子中 白糖撒到上面。3蒸锅水烧开 盘子放入蒸锅 蒸6分钟出锅即可。小窍门蒸锅水烧开了在放入装橘片爽的盘子 蒸6分钟即可 时间长了 鸡蛋老了就不好吃了。
西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,深受大众喜爱。加上用盐水煮豌豆粒,西兰花再摆上一个小动物饭团小朋友一定会喜欢的。
1里脊肉80克,鸡蛋1个,胡萝卜1根,杏鲍菇1段,元葱4分之一个,小柿子3个,紫菜1小块,米饭1小碗。2把米饭先焖上,鸡蛋煮上,把肉菜清洗干净。3把肉和菜切碎。4平底锅加热加点油,把切碎的蔬菜放入炒香。5加一点五香粉,加点酱油翻炒均匀就可以盛出了。6饭焖好了盛上1碗,给孩子吃不可用剩饭。7准备好所有食材。8先把肉酱放入盘中摊平。9简单装饰一下。10就有了熊宝宝的意思。