1准备好山药、糯米、红枣。2红枣洗净浸泡。3山药去皮切块。4锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进去。5放入山药块。6放入红枣后盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。7煮到40分钟时加入冰糖,再煮10分钟即熟。8盛入碗中,即可食用。
1大米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。2花生、墨鱼、陈皮干浸泡。3莲藕去皮切成丁。4依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放入压力锅里。5注入大半锅清水盖上锅盖开始煮沸,大火约半小时转小火二十分钟左右熄火。
今天我選的是C: 花开富贵 吉星高照 五福临门 吉祥如意花开富贵代表了人们对美满幸福生活、富有和高贵的向往。粥有千變萬化每個人都要吃粥都可以吃粥,老人要吃粥因為喝粥对人体真是好处多多中医有“年过半百而阴气自半”的说法,意思是说老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,如果常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥油能补益元气、增长体力,促进身体早日康复,小朋友喝粥容易消化增强食欲,补充体力 防止便秘调养肠胃喝粥是目前最流行的养生之一粥可濟世救人 可美容养颜 又
1淮山去皮切片。2大米洗干净用盐、油腌半小时以上。3莲子陈皮用水浸泡至发软。4依次将米、莲子、陈皮放入电饭锅内。5注入半锅水开始大火煮沸。6大火煮沸约半小时之后才把淮山加入继续煮沸。7转中慢火约一小时后即可,食用之前放少许盐调味。
可能大家会觉得现在生活的节奏这么块,哪有时间在早上熬粥。其实只要家里有免煮锅或慢炖锅,在头天晚上我们把材料清洗处理干净后,(如下面做法的步骤1到步骤5都可以提前准备好,在临睡前,把米放到锅里煮),第二天早上把粥重新烧开后加入鸡肉,大约5-10分钟就可以喝到这样一碗热呼呼的美味稀饭了。如果用高压锅30分钟左右基本上也能搞定,在这期间,你还能挤出时间洗脸涮牙呢。
1做粥的所有材料。2鸡肉切成细丝备用。3在鸡肉中加入适量的料酒。4鸡肉中加入适量的精盐。5把鸡肉和调料拌匀放到冰箱里。6把西兰花和胡萝卜焯烫一下备用。7把大米和青豆、玉米粒洗干净放到电饭煲中。8电饭煲设置定时,然后按下煮粥的档位。9第二天早上时候,把事先准备好的香菇、皮蛋切成小块。10电饭煲再按下煮粥档位,在白粥里加入腌制好的鸡肉丝。11把切好的皮蛋和香菇丁放到粥里。12在加入即溶麦片。13加入适量的橄榄油。14加入适量的精盐调味。15最后把西兰花和胡萝卜丁加入即可。