bluebutterfly
冬天就想吃的煎菠萝，这个季节实现自由了。菠萝的生长组织里，人吃起来有种针刺感，经过盐水泡后针刺感就减轻了，而煎或烤过的菠萝块不但没有针刺感，连酸味都减少了，可谓是纯甜无酸，最是开胃。
putimama
鲈魚富含蛋白质，及维生素A，B族维生素等，可以补肝肾，益脾胃。其肉质鲜嫩，营养价值高。
喵王大人????
1一个新鲜莲藕。2水开后，放下去，煮6-8分钟。3切片。4加上写的那些调料。5拌均匀。6保鲜袋或者保鲜膜，包好放冰箱冷藏更好吃。小窍门口味咸淡，自己调整，喜欢辣多放辣，喜欢咸自己加，按自己口味来。
可意妈妈
15CM加高蛋糕模具。
菠萝旺季，怎么能没有菠萝派？蛋挞皮儿做个简易版的菠萝派，酸甜酥脆，治愈系。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法:草根鱼处理干净，备用。3鱼去头去尾，把鱼背上的肉从头到尾切下来，改刀切片。4鱼片放入清水中，加入适量的料酒，少许盐，葱姜蒜，浸泡半个小时，洗血水。5鱼骨头洗干净，备用。6鱼片洗干净，加入适量盐，鸡精，蛋清一个，料酒，淀粉，抓拌均匀入味。7配菜喜欢吃什么随意放，适量豆芽，香菇，干
1成品图。2制作方法:草根鱼处理干净，备用。3根鱼去头去尾，用刀把鱼背上的肉从头到尾切下来。鱼肉斜切改刀，不要把鱼皮切断。4鱼切完掉过来，斜切改刀。5鱼改刀完，放入清水浸泡半小时，加入适量料酒，盐少许，葱姜蒜，洗出血水。6鱼控干水分，用厨房巾把鱼表面水擦干，备用。7鱼表面均匀裹上淀粉，抖落抖落淀粉。
宸·羽
1鲜玉米粒、黄小米、红枣。2所有食材清洗干净放入破壁机。（红枣需去核）3加入清水，玉米糊键。4时间快结束时加入白糖，量随个人喜好。5煮好的玉米汁。6开吃。7成品。香甜浓稠，健脾养胃。
王红梅王迦伽王子沫菜谱
儿童或妇女吃比较合适。
脾胃寒凉的我，要想获得益生菌，只能自制酸奶了，每天一杯，温温的酸奶很好吃。
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