粥菜谱

快手宵夜—香菇鸡胗粥

小楼一夜听春雨

这是快手宵夜或是早餐之一，时间既短，而且又营养美味！这是我昨天翻电脑里的文件发现的，是我的早期作品之一，还没有整理发上呢，和现在的有很大的对比哈。发觉我是越来越有进步了，在好友的帮助下！虽然成品图丑了点，是晚上赶着拍的成品图，但也是自己的劳动成果是不？所以就硬着头皮发上来啦！
豆腐海鲜粥

灵草

1所有原料洗净备用。2把油豆腐和嫩豆腐切成丁，干贝海蛎干蛏干用开水泡10分钟。3把所有原料放入电饭锅。4加入适量的清水煮熟。5出锅时加入葱花和盐酱油调味即可。
小白菜粥

飞天馋猫猪猪

我觉得吃肉还是要配点粥才舒服啊，所以在烤羊排的时候我就来做这个了！这个小白菜粥是我们夏天常吃的，当我发现我们一天都么有吃绿色蔬菜的时候我也会煮它呢，简单又好吃的哦！
菠菜猪肝粥

爱吃de胖子

菠菜的营养价值：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维
香菇鲜虾粥

幸福的热带雨林

1虾去壳去头。2改刀切成丁。3下少许盐，食用油略腌一下。4香菇泡发去蒂，切丁。5米洗净，加水煮粥。6煮至大米开花。7下虾仁和香菇。8调入少许盐。9滴几滴香油。10关火，撒香葱出锅。
南瓜杂粮粥

小曾的蜜方

南瓜软糯清甜加入杂粮更加营养健康
黄瓜培根粥

飞天馋猫猪猪

黄瓜对皮肤有美白保湿的作用，我经常拿黄瓜切片敷脸，觉得比买的面膜效果还要好，而且还便宜呢。以前还会拿黄瓜和火腿肠一起煮成咸味的粥，最近都不吃火腿肠了，今天就用培根代替，煮一碗美白又可口的粥吧！
[宝贝最爱的]比八宝粥更胜一筹的——九宝粥

提啦米酥

宝贝超级喜欢的一款粥，百吃不厌。九宝粥是我给它取的名字，因为有九种原料在里面。真的是比八宝粥更胜一筹哦！
自制倭瓜玉米粥

晴天妹儿

1先将买的玉米煮熟。2超市买的倭瓜。3将倭瓜切成两部分开始蒸。4整熟后就软成这样了。5将蒸熟的倭瓜和玉米里混在一起做成泥。6清洗大米。7大米下锅，煮熟。8将倭瓜玉米泥直接放到煮熟的锅内。9小火搅拌均匀即可。
【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥

绿色天使

最近身体不适，就是喝粥养身体呀，所以各种花样的粥都喝了，今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢！

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