赣菜菜谱

油焖笋

香儿厨房

春季不容错过的一道美食油焖笋。油焖笋是江南地区一道汉族传名菜，烹饪油焖笋油要多一些，因为笋要油水才会变得鲜嫩，炒糖色的制作方式使得菜肴容易上色，浓油赤酱的菜肴，味道却是非常的鲜甜。
清明果

向阳花6339

作为北方人，80后的我也是第一次听说“清明果”，更是第一次做！正巧儿子问我清明节的来历和习俗，借这个机会给儿子讲解了知识同时又有了一次亲子互动，孩子们也很有兴致！宝爸宝妈们待着娃娃一起尝试吧！！！
赣南小炒鱼

chinesewine

标准的赣州菜
【凉拌麻辣牛舌】好吃又不贵

人生就是过客

夏天来啦，喜欢吃凉菜的朋友，过来看看
【粉蒸鱼】

人生就是过客

在四川泸州距离城区70多公里的地方有个小镇叫怀德，那里有个很出名的小吃，粉蒸鱼。好吃嘴都很喜欢去那里吃吃，吃过的都很是怀恋那个味道。我把粉蒸鱼大胆的改良了一下，味道更醇厚，麻辣味道还突出一点，更加符合我家人的口味
【江西老俵烧血鸡】地方特色

舍得的美食诱惑

鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白质较多，老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉的主要成分是蛋白质，所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔鸡的肉里含弹性结缔组织极少，所以容易被人体的消化器官所吸收。仔鸡肉经蒸煮之后，鸡纤维便分离，变得细嫩
赣西辣椒炒肉

蜡笔大丸子

红辣椒洗净切丝，
凉拌粉

卢育000

1准备食材2煮好粉用冷水洗好。3把食材装盘，就完成了。小窍门可以少加盐。
南瓜版米粉蒸肉

单身℃魅力

1所有调料类的和米类一起洗干净炒干黄。2凉了后，用料理机打碎。3如图。4腌肉。这个是我提前一晚上腌制的，大家可以腌制两小时就可以，入味。加入豆瓣之类5把肉沾上米粉，摆盘就行，下面垫南瓜。6肉铺平，容易熟。7水开后大火蒸1个小时。当然具体可以尝尝，还可以时间更久点，更软烂。
冰糖莲子银耳羹

绿野薄荷

1主要原料。2银耳在水中泡发。3干莲子也稍微泡十五分钟。4泡好的莲子，银耳，加适量水，放冰糖炖制。5大火煮开，改小火炖制。6炖制四十分钟左右，汤汁粘稠，放入枸杞，即可。7冰糖莲子银耳羹。

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