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  • 自制补钙味精

    如影随行1974

    味精,现成大多数家庭都不用了,觉得不健康,但是,这个味精不但要吃,还应该多吃。用虾皮自制味精,补钙极品。

  • 红豆牛奶

    yiniwener

    红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

  • 紫菜肉丸汤

    食尚煮易

    一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷,流汗少,每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量,才能帮助身体的各种器官起到润滑作用,这时可以换成煮汤,量少速度快是煮汤的特点,吃饭前端上一锅热腾腾的汤水,餐桌瞬间温暖开来。。。

  • 自制虾皮味精

    BeiBei_Mom

    有小朋友的家里都要经常备些高汤,早上给小朋友煮面条或云吞的时候用。但要经常熬高汤还是非常费时的。上次看到诗心的虾皮味精,马上收藏了,自己也来实践一下。现在有时给小朋友煮面条时直接放两勺,既方便又补钙!十分推荐给家有小朋友的亲呢!

  • 金瓜海参蛋羹

    斯佳丽WH

    1 将番茄酱放入小勺中, 用一段葱作为画笔在盘上斜画一条线; 2 在线上随意点缀些绿叶和小蘑菇, 这样盘饰就完成了; 3 小金瓜从上面的口切开, 将其掏空; 4 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 搅拌均匀;5 再加入鸡蛋两倍量的温开水(约30度), 搅拌均匀; 6 将搅拌好的鸡蛋液过滤; 7

  • 口磨豆腐盅--儿童不可缺的钙质及维生素

    炫润丝巾

    玉子豆腐:虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。白口蘑:口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,其含量仅次于灵芝,在人体中的吸收

  • 自制补钙调料【虾皮粉】

    如莲静心

    我们家已经几年没买过鸡精了,这几年一直是用虾皮粉代替,炒菜,烧汤都放一点,提鲜又补钙,下面我们来看看虾皮的营养吧。 虾皮的营养价值很高,虾皮的含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。除此之外,蛋白质含量也十分高,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、

  • 春天多给孩子补补钙——自制酸奶

    happy985

    一年之季在于春,宝宝的成长,总是妈妈的牵挂,在这个长得最快的季节里,总是想着方法,给宝宝做更多钙质丰富的食物。在超市买了几次酸牛奶发现小家伙特别喜欢喝,就琢磨着自己来做,试了几次味道还真不耐,制作也简单,而且自己做的也放心。

  • 【‬自制虾皮味精】 --- 做一瓶健康、高钙的味精

    诗心

    从我做饭开始,我就很少使用味精、鸡精,有了娃娃以后,更是离它越来越远,几年来都没用上几次。因为这东西对健康实在是不利,至于都有什么坏处,度娘会给出一个更详细的答案哈。那做菜不用味精,是不是就不鲜美了呢?不会,因为我有自制的健康味精,而且还是高钙的,那就是虾皮粉、虾皮味精。重新回到虾皮味精的制作哈,这

  • 紫菜酥

    豆帝煮Man

    闽南盛产紫菜,所以紫菜的做的东东也不少。除了通俗紫菜汤今天介绍个紫菜酥...........