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自由的泥鳅
自由的泥鳅
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自由的泥鳅的菜谱

共18个菜谱
  • 凉拌腐竹

    2022-06-29 04:53:39

    腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。

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  • 自制红油

    2022-07-04 13:04:04

    制作的红油红润绚丽、香味十足,可用于凉拌、汤面的调料。

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  • 青蒜炒响皮

    2022-06-29 05:53:40

    响皮,是一种巴渝小吃。相传古时候,纤夫贫穷,一年都难得吃上几回肉,于是有人就发明了响皮——将猪皮剐尽油脂后煮熟,待晾干后下热油炸,炸得金黄起泡,便成了响皮。食用时,先把响皮放到汤里泡软,再切块凉拌,风味独特。无独有偶,响皮也是广东潮汕地区的一种风味食品。 响皮的主要成分是胶原蛋白,是一种美容食品。

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  • 杏鲍菇炒鸡蛋

    2024-03-13 06:52:37

    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

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  • 豌豆苗炒木耳

    2021-11-19 14:01:32

    1豌豆苗摘洗干净沥干水分,木耳发好后清洗干净。2热锅冷油下木耳翻炒。3下豌豆苗一起翻炒片刻,加盐及味精调味后即可起锅

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  • 跳水鱼

    2022-11-30 08:58:07

    用此法制作的鱼,香辣鲜嫩。

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  • 山药白果烩肚条

    2022-11-30 08:58:08

    白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。两种食材与猪肚同烩,美味可口、营养丰富。

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  • 剁椒豆腐鱼头

    2024-04-27 00:31:57

    制作简单,口感香辣,营养丰富。

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