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2024-02-22 15:32:06
1将凤爪清洗干净，剪掉指甲，对半切开2锅里放清水，加入花椒，姜，料酒，盐，水开后加入凤爪煮熟3煮熟的凤爪马上捞出，放入冰水里降温，这样它们就会变得很脆很脆啦4花椒水里加入泡椒，姜，白醋，盐调成泡汁5将降温的凤爪清洗干净，放入泡汁中腌制6小时即成小窍门煮熟的凤爪马上捞出，马上过冷河，这样才会脆。
2024-02-14 19:10:02
1五花肉清洗干净2锅中加适量水，将干红椒，花椒和料酒加入，煮开3水开后放入五花肉煮熟4将煮熟的五花肉切片码盘5姜蓉蒜蓉装碗，加入酱油，蚝油陈醋，胡椒粉调成酱汁6将酱汁淋在肉上再淋上红油即可小窍门放冰箱冰一下口感更好，一点也不会油腻。最适合夏天吃了
2024-03-04 05:43:14
鲶鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的水产品，价格相对便宜，而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，钙、磷、锌等微量元素，又是人体骨细胞代谢的主要成分，所以适当吃鲶鱼，既能解除人体疲乏而增添活力，而且价
2024-03-09 00:52:22
马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。经常吃马铃薯的人身体健康，老得慢，而且马铃薯价格低廉，任何人都吃得起——用它来抵御衰老，难道不比任何“仙丹”要“实惠”得多吗? 所以我用了4个大土豆
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