2024-03-09 03:00:51
1准备食材2燕窝洗净浸泡半小时再洗一次，然后换干净的水浸泡6小时（如有杂质就要在泡好后挑出来）3红枣洗净去核4泡好的燕窝将水倒入锅里，然后顺着纹将燕窝撕成一条条5将泡燕窝的水煮沸加冰糖煮糖水6将燕窝及红枣放入炖盅后加入煮好的糖水，稍浸过面就可以7煲里加水煮沸后隔水放入燕窝中火炖30分就可以8将炖好的
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