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老U爱小轩哥
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老U爱小轩哥的菜谱

共2244个菜谱
  • 豆渣玉米面贝壳饼

    2021-11-19 14:54:05

    不知道各位亲有没有遇到这样的情况:做豆浆后的豆渣,不是丢进了垃圾桶,就是做了花肥。其实这样做很浪费哟,不仅白白浪费的豆渣的功效,还让自己失掉了口福。 豆渣的营养可是丰富,不仅能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;还含有丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保

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  • 好活不如倒着,好吃不如饺子 ----- DIY萝卜香芹饺

    2024-06-24 23:39:10

    冬吃萝卜,夏吃姜。不用医生开处方。可见,萝卜集食用药用功效一身,不可多得的好东西呀。秋冬,正是萝卜上市的当季。而白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。最近吃了太多热气的食物,早晚都会有

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  • 台湾风味之脆皮香蕉

    2024-02-28 13:27:48

    亨氏蕃茄酱,一直是我喜欢的品牌。除了味道口感好,设计也是人性化。以前买的都是瓶子的多,倒也倒不出来,或是一下子倒多了,很是不方便。而亨氏蕃茄酱从根本上杜绝了这个问题,很得人心哟。有小朋友来家里玩,就用身边的麻点香蕉,给他做了一个下午茶点。香蕉可以快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体

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  • 那一抹翠绿 ---- 凉拌海蛰黄瓜

    2021-11-19 17:56:04

    海蜇的营养极为丰富,且有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果。对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,黄瓜和海蛰是一种理想的食疗良蔬。再配上杀菌的大蒜,更是不可多得的佳肴。

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  • 美味膳食 ---- 艾叶煎鸡蛋

    2021-11-19 17:56:05

    艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。端午时节,艾叶新鲜嫩绿,口味美味。现在正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。 艾叶食疗:温经通络,暖胃散寒下面我们

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  • 春日药膳 ---- 荞头炒腊肠

    2024-06-27 08:50:28

    荞头属于石蒜科,其鳞茎呈球形,似洋葱,白色,是主要的食用部分,多用于腌渍,也可以炒食。荞头不仅营养丰富,还有理气宽胸、通阳、祛痰等药用功效。春日潮湿,细菌群生,而荞头有一定的药用保健价值。春季常吃荞头,可以增进食欲、解除油腻、温中通阴,散瘀止痛等医疗功效呢。

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  • 春日补品 ---- 韭菜盒子

    2021-11-19 18:22:28

    春天渐逝,夏日将至。赶快抓住春天美食,好好吃吃啦。春日当季菜,当数韭菜。韭菜的功效多多,有温中行气、暖胃、散瘀、降低血脂,还有一样,可能很多少人都不太清晰,韭菜还有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效。所以说,春季里大家可以做吃些韭菜炒蛋,韭菜炒虾,韭菜饺子,以滋补阳气,活血化瘀。今天为大家准备的是一

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  • 苦夏必备菜 ---- 素炒苦瓜

    2024-06-26 06:00:09

    苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮食、消炎退热:苦瓜

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  • 夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨

    2024-06-25 01:45:24

    南瓜又称之为金瓜,色泽金黄,惹人喜爱。南瓜有很多功效,食药相适合。且南瓜价格便宜,好吃又易做。可素可荤,清甜味纯。 1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,对消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激。3、防治糖尿病、降低血

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  • 低糖面包

    2021-11-19 20:10:37

    好意外呀,突然收到快递哥哥的电话,说有东东送过来,左思右想不得其解,却见到送来的一个好大箱子。只好对快递哥哥说,能帮我打开箱子吗? 嘿嘿,直到看到面包机,我才如梦初醒,惊喜呀惊喜呀。。。 我真的中到心仪已久的面包机,天,做梦一样呀,感谢美天,感谢东菱,是你们圆了我的心愿啊。

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