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2021-11-19 12:03:05
南瓜非常好吃，吃法也有很多种。适合老年人，儿童，婴儿，孕妇，还有减肥的MM们。100克南瓜有22卡路里，是相当少的，减肥的朋友们可以多吃。糖尿病的病人也适合吃南瓜，对血糖也有一些帮助。最重要的是南瓜营养丰富，及时胃口不好的人，也可以吃南瓜，能保护胃。蒸煮南瓜很常见，这里教大家一款干烧（炒）老南瓜，非
2021-11-19 12:05:59
很喜欢吃茄子，茄子四季都有，而且是我们家常非常常吃到的一种蔬菜。小奈人比较懒，所以做茄子不喜欢那么复杂。这里平时和家人很爱吃的一款烧茄条，也可以说是干炒茄条很简单而且和外面饭店卖的味道有一拼哦。来客人我都做这一个，非常好吃，做法简单。
2021-11-19 14:40:16
吃鱼对于我们的身体来说是特别好的。有句话说两条腿的比四条腿的好。没有腿的比两条腿的好。就是鱼没有腿是最好的。特别的爱吃鱼。爸爸给炖的鱼，特别好吃。把这个简单的又好吃家常炖鱼分享给大家。
2021-11-19 14:43:01
南瓜好吃，而且营养价值高。玉米吃了对身体也有好多好处。这次是我家冬天每天都要吃的南瓜玉米粥。老南瓜，因为老南瓜干面，而且甜玉米是超市买的玉米渣面。
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