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2022-12-28 09:07:15
1小菠菜去黄叶择洗干净，切长段。2鸡蛋两个，加盐，打散备用。3将鸡蛋液倒入油锅中，炒熟装盘。4炒锅加适量油烧热，小火爆香葱姜。5倒入菠菜，加盐翻炒均匀。6再将炒熟的鸡蛋倒入锅内，与菠菜一起大火翻炒。7急火快炒后，出锅装盘。小窍门这道菜做法极其简单，方便快捷，省时省力。菠菜富含叶酸及多种维生素，是低热
2022-11-12 08:13:51
1肉片洗净，用淀粉、生抽和料酒腌一会儿。2大柿子椒切块儿，备用。3土豆两个削皮，切成片，在清水里泡一会儿。4炒锅加油，油热后先下入腌好的肉片。5加点酱油，翻炒至肉片变色，盛出待用。6小火爆香花椒粒、葱段和姜片。7将土豆片控净水分，放入锅内翻炒。8同时淋入适量米醋、少点酱油、加盐、白糖、味精、黑胡椒粉
2022-12-15 16:46:47
1整鸡翅2个，洗净剁开翅膀。2在鸡肉上划刀，将新奥尔良烤鸡腌料与适量纯净水搅拌均匀，洒在鸡肉上，使其入味。另加入少许白酒及蜂蜜，去腥增甜。3将腌料汁与鸡翅充分混合，腌渍20分钟。4将腌好的鸡翅整盘放入微波炉，用微波高火转8分钟，其间4分钟翻面一次，使其受热均匀，即成一道美味的烤鸡翅。小窍门鸡翅色泽红
2022-11-24 17:43:46
1豆角切段，焯水后备用。2洋葱1个切片。3猪肉片少许，用料酒和生抽腌一会儿。4青椒和葱切好，待用。5锅中倒油，先下入肉片加少许老抽炒至变色。6倒入葱和青椒炝锅。（因葱少，就先放青椒了）7倒入洋葱片和豆角段翻炒。8向锅内加入适量盐和酱油，大火炒均匀。9为了让豆角能炒得熟一些，可向炒锅内添适量清水，继续
2022-12-06 20:08:41
1魔芋片900克，用清水洗净。2葱、姜、青红椒切块，少许花椒粒。3炒锅添水烧开。4倒入魔芋片焯水2分钟。5焯水后入冷水浸一会儿，控水待用。6炒锅添油，小火爆香葱姜。7可以先放一点儿青椒炝锅。8锅内倒入魔芋片，转成大火。9将所有青椒倒入。10同时倒入少许酱油，此时可适量添加盐、味精、黑胡椒粉，淋入些生
2022-11-11 13:37:32
多春鱼，是有许多卵的小鱼，因其雌鱼肚中多有鱼子，因此得名“多春”（中国南方方言如客家话中，卵称为“春”）。多春鱼体延长，侧扁，眼大，鳞片细小，原产自日本的深海鱼。鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，而且营养价值丰富。鱼身炸至金黄酥脆，特别当牙齿咬到一整包的鱼籽时，更令你感觉到别样的奇特！
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