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2022-11-21 21:46:55
1如图，将肉丝切好，蒜苔切段，胡萝卜切丝，葱切小段备用2锅中下少许油，放葱白炒至葱白微黄，放肉丝炒至变色，3加胡萝卜丝，加少许盐，炒两分钟，关火，装盘里4开火，放蒜苔（锅不用洗啊），加少许盐，水适量，煮至蒜苔微软（一分钟左右）5倒入超好的肉丝和胡萝卜丝，翻炒，加适量的生抽和老抽6炒两分钟，放味精和葱
2022-12-10 05:22:05
1绿豆用清水泡三小时以上（我是昨天睡前泡的），无水放锅上蒸至熟（我是用电饭锅煮饭时，放上层一起蒸的）2锅中放水，水开后放西米，用勺子边搅边煮，煮一分钟后关火，盖上锅盖焖十分钟3西米捞出，用凉水反复洗，至水不混，此时的西米还是半生的呢，西米用凉水泡着4锅洗净，加适量的水，水开后加玉米5加炼乳三勺，搅拌
2022-11-26 15:13:39
1把材料都切成丝，备用2油锅烧热，放葱白炒至葱白微黄，加胡萝卜丝，加香干丝，翻炒，加适当的盐，加点水，煮三分钟3加生抽和老抽适量，翻炒，加切成段的芹菜和味精，翻炒一分钟就可以出锅啦4看看吧，素炒三丝也……
2022-12-10 06:25:01
1鱿鱼洗净，如图切成网格（不要切断了）2切好网格的鱿鱼切成块，放热水中烫下（放两片姜），卷起来时就捞起备用3如图，将土豆，胡萝卜，菜瓜，洋葱，芹菜，都切好备用4油锅烧热，放葱白炒至葱白微黄，放土豆炒一分钟，加点水5放胡萝卜，洋葱和芹菜，翻炒，加适量的盐和生抽翻炒两分钟6放入烫好的鱿鱼，加老抽适量，白
2022-11-26 03:28:31
1锅中装适量的水，放姜丝几条，煮沸2放洗净的花蛤，适量的盐，煮至花蛤都开了3葱切好小段放汤碗里，花蛤开了后煮一分钟就可以倒进去了。看，很清淡的汤，好肥的花蛤啊，满满的肉
2023-12-29 17:04:11
1如图，排骨和萝卜洗净切块，姜一片2洗净的排骨放入电饭锅中，加适量的水（我都是用电饭锅炖汤的，觉得很方便也很快，有的电饭锅可能不能炖汤，美食家们要注意哦）3电饭锅摁煮饭档，汤沸后开始计时，我是沸后炖了15分钟。摁保温（要自己摁的，炖汤可不会自己跳至保温的），一分钟后开盖放入切好的萝卜和适量的盐4盖上
2022-11-25 13:41:17
1将笋洗净斜切片备用，芹菜去头去叶切段，蒜瓣切片2将瘦肉切成丝，入油锅炒变色加生抽适量翻炒至熟，装起备用3油锅烧热，加蒜瓣炒至微黄，入鲜笋翻炒，再加炒熟的瘦肉丝翻炒，加适量的盐和生抽4加国圣芥菜翻炒，加适量的水和白糖，焖煮三分钟5加芹菜翻炒，加适量的味精，翻炒一分钟就可以出锅了，很鲜很美味……春天的
2022-11-26 17:45:39
1小龙虾洗净，去脚，去虾线（中间那个尾巴轻轻拧下就好了），去腮（这个真不好找）2处理好的小龙虾要多洗几遍，葱和蒜瓣切好备用3油锅烧热，放葱白和蒜瓣炒至葱白微黄，把小龙虾倒进去，加适当的盐翻炒4倒入啤酒适量，生抽老抽适量，加点白糖，盖上煮5分钟（煮熟吃比较安全啊）5洒上葱花，加味精一点就可以出锅了，很
2021-11-18 14:14:36
1茄子洗净切成条状，撒些盐，抓几下腌制10分钟备用2肉、葱、蒜瓣、辣椒洗净切好备用3油锅烧热（多放些油好吃），放入腌好（变软就行了）的茄子用大火翻炒4炒8分钟，茄子基本熟了，用碗把茄子装出来5看我煎茄子居然好有剩油，不容易啊。再放些油烧热6放葱和蒜瓣，干辣椒翻炒至葱白微黄，放肉翻炒至熟7加辣椒油适量
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