2021-11-22 18:22:18
1黑鱼去头去尾,中间切四大块,两块小的是鱼头处的2用厨房纸巾将鱼表面清水擦干,鱼表面抹上干面粉3铁锅烧热,用姜片抹一下,然后倒入油,待油八成热时放入鱼块,中小火慢慢煎炸4依次放入剩余的鱼块,先入锅的可以翻身了5待鱼块煎至两面金黄即可盛出6去一个小碗,放入豆豉,少许郫县豆瓣,一勺料酒,两勺生抽,一勺老
2024-04-22 23:15:01
1小鸡腿两个2将鸡肉沿着骨头切下3让鸡肉摊开来4在碗中放入适量清酒(也可白酒代替)、蒜泥,葱段,用手抓捏出味,加盐,拌匀,盖保鲜膜放冰箱腌制20分钟以上5用小碗,放橄榄油、花椒粉、孜然粉、蒜泥搅拌均匀,然后将鸡腿放入酱料中沾匀,6烤箱预热220℃,将沾匀酱料的鸡腿平铺在烤架上烤8分钟,然后换180℃
2021-11-22 18:38:11
1鸡腿洗净。2鸡腿去骨头。3取一个小碗调酱汁,放入一勺老抽,两勺生抽,一勺糖,一勺耗油,一勺水,然后把鸡腿放进去腌制。4准备迷迭香和肉桂粉。5鸡腿酱汁中放入少许迷迭香和肉桂粉,盖上保鲜膜腌制3-4小时。6将腌制好的鸡腿放在锡纸上,皮朝下。7卷成元桶。8烤箱预热180℃,将卷好的鸡腿放入烤箱,烘烤35
2021-11-22 18:42:38
1解冻的肉末。2准备姜末和葱花。3菠菜洗净,水中泡会。4挂面。5起油锅。6油热后放入葱花和姜末翻炒。7放入肉末翻炒。8倒入料酒翻炒。9倒入酱油,稍微多点酱油。10肉沫入味后关火,肉沫酱做好了。11小锅煮开水。12放入挂面,煮一会。13放入菠菜。14菠菜煮熟。15盛出菠菜。16也可以再放入西兰花。17
2021-11-22 18:44:25
1排骨洗净,切小块2煮开水焯一下排骨。。煮开排骨后将沫子撇去,然后再盛出排骨。3这是焯水后的排骨4葱切段,酱切片5然后锅里另外放水,煮开,放入排骨,放入葱姜,电压力锅25分钟左右6莲藕削皮,切滚刀块7将莲藕块倒入排骨汤中8盖盖再煮20分钟9炖熟的排骨莲藕汤。